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運動性血尿吃什麼好

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fdgvfhghn發表於 2023-3-6 10:43 | 只看該作者

運動性血尿吃什麼好

運動性血尿是泌尿系統各器官查不出任何病變的單純性尿血症，屬於中醫“血症”的範圍。祖國醫學巨著《內經·靈樞·百病始生篇》說：“陰絡傷，則血內溢”。此病多見於兒童和少年，一般由劇烈運動或外傷所引起。有的一周至數周而愈，有的遷延日久，成為慢性血尿症，但病人無不適感覺，也無陽性體徵，僅尿檢時，常見有微量、少量，甚至大量紅血球，有時肉眼亦能見到淡紅色或鏽鐵色尿液。患者臥床休息後，尿常規可逐漸恢復正常，但運動後或勞動後又復發作，致成頑疾。



根據“脾統血”的中醫理論，本病首先應注重調養脾胃，常食紅棗、黑棗、桂圓、蓮子、熟藕、番薯、排骨、火腿，鱖魚等補養脾胃的食物。同時還應選食清熱補血，涼血止血和加強毛細血管生理功能方面的食物，如蘿蔔、薺菜、豬肝、茄子、荸薺、毛豆、花生、豆腐皮、豆腐、豆漿、豬血、雞鴨血、甲魚、烏龜、淡菜、蛤幹、黑木耳等。此外還宜多食維生素C、P含量高的水果，如柑橘、番茄、菠蘿、青果、獼猴桃等。酸味很重的鮮酶或話梅，調味用的食醋，對本病有輔助治療作用，亦適當食之。

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本病患者平時不需要忌口，在發作期則應忌酒類和辛辣刺激性食物。



食療處方：



鮮茅根甘蔗湯



【配料】



新鮮白茅根100克，青皮、甘蔗2節，重約200~300克。



【制法】



1.白茅根大量採掘後，洗淨，曬乾，剪成1寸長的小段，備用。每天取100克。



2.青皮甘蔗連皮洗淨，每節切成八條或更細一些條塊。



3.將白茅根、甘蔗條倒人小砂鍋內，加冷水2大碗，小火煎半小時，至剩汁1大碗時，濾出棄渣。



4.頭汁喝完後，加冷水1大碗，再煎二汁，至剩汁半碗時，棄渣。



【飲法】



每日2~3次，每次半碗，或代茶，隨時飲服。兩個月為一療程。



【效能】



這是廣東、福建一帶，民間治療血尿的有效方



劑。此飲料方具有補中益氣，和胃利腸，清熱止血等功能。對腎火、胃火重、口臭、尿赤的患者，甚為適宜。久服還有補虛弱的效果。



【性味與成分】

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青皮甘蔗：性平；味甘，微澀、微酸。



本品含豐富的糖分和水分，此外尚含有蛋白質、多種氨基酸、鈣、磷、鐵、維生素B等。



【文獻摘要】



甘蔗



《名醫別錄》：下氣和中，助脾氣，利大腸。



《隨息居飲食譜》：甘涼。清熱，和胃潤腸，解酒殺蟈，化痰，充液。…息風，養血，大補脾陰。榨漿名天生復脈湯。以皮清、圍大、節稀、而形如竹竿者勝。故一名竹蔗。



(注)白茅根詳見143頁茅根鴨方。



花生蓮肉湯



【配料】



花生肉連衣30克，蓮子肉連皮30克，白糖適量。
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christian398發表於 2023-3-6 11:28 | 只看該作者
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