肺部天然「清潔工」找到了，老煙民常吃，排淨煙毒，肺病不來擾！
1.甘藍果
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甘藍果它是利用裡面的橄欖具有清肺顆粒，解毒的作用，嗓子疼的時候一般都喜歡含蓄青甘藍，它可以使咽喉清爽透氣。
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他如果用，用泡水喝，也有一定的功效，可以用鮮胡蘿蔔煎製服用效果比較好，甘藍聽過，蒸餾后的液體，稱為甘露，甘露作用，很明顯，咽炎，咽痛，咳嗽等癥狀。
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2.百合
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百合被譽為天然的“清肺王”，它含有豐富的澱粉、蛋白質和鈣、鐵、磷等礦物質，百合既可以食用，又可以入藥，具有很好的滋補的功效。 另外，百合具有養心安神和潤肺止咳，滋潤肺部。 因此，要想保持肺部潔凈，多吃點百合准沒錯。
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3.菊花
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菊花性甘味苦，歸肺肝經。 具有清熱去火、明目平肝、潤肺解毒的養生功效，尤其是長期抽煙的男人，建議常喝菊花茶，可有效排除毒素，消除體內垃圾。
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4.蜂蜜肺部天然「清潔工」找到了，老煙民常吃，排淨煙毒，肺病不來擾！
1.甘藍果
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甘藍果它是利用裡面的橄欖具有清肺顆粒，解毒的作用，嗓子疼的時候一般都喜歡含蓄青甘藍，它可以使咽喉清爽透氣。
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他如果用，用泡水喝，也有一定的功效，可以用鮮胡蘿蔔煎製服用效果比較好，甘藍聽過，蒸餾后的液體，稱為甘露，甘露作用，很明顯，咽炎，咽痛，咳嗽等癥狀。
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2.百合
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百合被譽為天然的“清肺王”，它含有豐富的澱粉、蛋白質和鈣、鐵、磷等礦物質，百合既可以食用，又可以入藥，具有很好的滋補的功效。 另外，百合具有養心安神和潤肺止咳，滋潤肺部。 因此，要想保持肺部潔凈，多吃點百合准沒錯。
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3.菊花
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菊花性甘味苦，歸肺肝經。 具有清熱去火、明目平肝、潤肺解毒的養生功效，尤其是長期抽煙的男人，建議常喝菊花茶，可有效排除毒素，消除體內垃圾。
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4.蜂蜜
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蜂蜜作為常見的食物，很多人早起時會喝一杯蜂蜜水，或者喉嚨不舒服時會喝點蜂蜜水。 中藥里，蜂蜜也是作為常見的添加輔料，像蜜製，蜜煉的膏劑、丸劑等。 都體現了蜂蜜具有滋潤呼吸道，養肺、潤腸的作用。
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蜂蜜作為常見的食物，很多人早起時會喝一杯蜂蜜水，或者喉嚨不舒服時會喝點蜂蜜水。 中藥里，蜂蜜也是作為常見的添加輔料，像蜜製，蜜煉的膏劑、丸劑等。 都體現了蜂蜜具有滋潤呼吸道，養肺、潤腸的作用。
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