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推拿減肥經典招式按摩能幫你減肥2

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三、推拿減肥的作用1.疏通經絡的作用
  經絡是遍佈我們的全身,是人體的精、氣、血、津液運作的主要通道。它是內屬臟腑外絡於肢節、孔竅、皮毛、筋肉、骨骼、通達表裡,貫串上下,象網絡一樣將人體各部分連結成一個有機的整體。經絡具有「行氣血而營陰陽,濡筋骨,利關節」之功能,使人體各部得以正常的功能活動。運用推拿手法可以疏通經絡,從而調節身體病理狀態,則百脈暢通,五臟安和,達到保健醫療的目我,即「經脈所至,主治所及」。
  2.舒筋解乏的作用
  透過推拿能直接放鬆軟液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
必利勁 poxet  必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神組織,康復推拿透過肌肉牽張反射直接抑制肌痙攣,又可透過消除痛源而間接解除肌緊張,故能有效地放鬆肢體,消除骨骼肌過度緊張和僵硬,保持肌肉組織的正常彈性,防止疲勞的堆積,促進體能的恢復。實驗證明,經輕軟的手法操作五分鐘後,肌肉的工作能力比以前增加3~7倍。不少康復推拿的受益者體會到,高品質的復健推拿與同等時間的睡眠相比,其解除疲勞、補充精力、恢復體能的效果明顯優於後者。
  3.活血化瘀的作用
  推拿可擴大毛細血管管徑,增加血管壁的通透性,降低血漿黏滯度,提高血液流速,加快靜脈血和淋巴液向心性回流,促進乳酸等代謝廢物的分解和運行,防止四肢水腫和瘀血。實驗顯示,推拿使肌肉放鬆後,其血流比肌肉緊張時提高警覺10倍以上。手法對四肢的機械刺激,有類似體外反搏作用,從而減輕了心臟的負擔,使心率平穩,心肌耗氧量減少,改善心血管功能。肌緊張的解除和周邊毛細血管的開放可降低週邊阻力,對血壓也可起到良性調整作用。
  4.整脊利節的作用
  國內外手法專家注意到,人體許多疾病與脊椎的排列輕微紊亂有關。推拿中的一些特殊的矯正手法,對脊椎後關節紊亂有防治作用。而常用的脊椎按壓手法,除了全身的調整作用以外,對脊椎畸形、脊椎的退化性病灶也有很好的預防效果。推拿可以改善關節周圍的血液循環,促進關節潤滑液的分秘,並加速關節滲出液的吸收,進而消除關節內和關節周圍的積液、水腫。推拿中的被動運動性手法,可適當牽拉韌帶,增強韌帶的彈性和張力,維持或恢復關節的生理活動度,防止骨質疏鬆、關節韌帶扭傷和關節周圍組織沾黏。推拿對頸椎病、肩周炎等疾病也有防治效果。
四、推拿減肥的注意事項1.適應症:扭傷,關節脫位,腰肌勞損,肌肉萎縮、偏頭痛,前頭後頭痛,三叉神經痛,肋間神經痛,股神經痛,坐骨神經痛,腰背神經痛。
  四肢關節痛(包括肩膀、手肘、腕、膝、踝、指(趾)關節疼痛)。顏面神經麻痺,顏面肌肉痙攣,腓Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
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腸肌痙攣。
  因風濕而引起的,如肩膀、背部、腰部、膝蓋等部的肌肉疼痛。以及急性或慢性風濕性關節炎、關節滑囊腫痛和關節強直等症。
  其他如神經性嘔吐,消化不良症,習慣性便秘,胃下垂,慢性胃炎,失眠,遺精,以及婦女經痛與神經官能症等,都可考慮使用或搭配使用推拿手法。
  2.禁忌症:各種急性傳染病,急性骨髓炎,結核性關節炎,傳染性皮膚病,皮膚濕疹,水火燙傷,皮膚潰瘍,腫瘤,以及各種潰瘍等症。
  此外,婦女經期,懷孕五個月以上的孕婦,急性腹膜炎、急性化膿性腹膜炎、急性闌尾炎患者。某些久病過度虛弱的、素有嚴重心血管疾病的或高齡體弱的患者,都是禁忌推拿的。
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