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經絡拍打,經絡拍打的好處
一、拍打經絡有哪些講究 亂拍亂打
手法太重或致“內傷”
「拍打經絡曾經流行過一段時間，例如著名的『敲膽經』就是一種經典的拍打療法。」廣州中醫藥大學第一附屬醫院推拿科主治醫師林敏在接受新快報記者採訪時表示，拍打療法是推拿的一種，操作簡便，其理論基礎是中醫的經絡穴位理論。中醫認為，經絡是氣血運作的管道，拍打經絡和穴位有助於保持經絡通暢，以達到有病治病、無病防身的作用。
雖然拍打經絡操作簡單易學，但也存在一定的危險。 「坊間存在不少以拍打療法為主的醫療保健館，拍打受傷的案例不少見。」林敏說，拍打療法與刮痧類似，一些治療要求拍“出砂”，並認為“出砂”的效果更好。但很多治療師手法太重，如拍打驅寒氣，拍打過重會傷了肺氣。因此，不建議隨便到醫館進行拍打治療。
四肢拍打
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「中醫認為，經絡與臟腑之間存在對應的關係。因此，拍打相應的經絡，對相應的臟腑具有保健作用。」林敏表示，現在經絡的拍打主要是四肢。
最簡單的一個拍打方式是哪裡有病拍哪條對應的經絡。例如手太陰肺經，對應的臟腑是肺部;手陽明大腸經，對應的臟腑是大腸等。當這些髒腑受到邪氣入侵時，例如出現咳嗽、有肺部疾病，或腸胃不適時，拍打這些經絡，有助於「祛邪扶正」。
另外，《黃帝內經》中提到「肺心有邪，其氣留於兩肘;肝有邪氣，其氣留於兩腋;脾有邪，其氣留於兩髀(大腿根部);腎有邪，其氣留於兩膕(膝蓋後部)」。林敏說，有心肺方面的疾病，可以拍打兩肘的肘窩;肝不好的人群，可以拍打兩側腋下;脾胃不好的人，可拍打兩側大腿根部內側;而腎不好的人群，則可以多拍打膝蓋後方的膝蓋窩。
「輕為補、重為洩。」林敏提醒，如果身體臟腑存在實邪，可以拍打至起砂;而對於身體虛弱的人群，則適當拍打即可，不要求出砂，就能有保持經絡通暢的作用。四肢拍打可以稍微用力，除了採用大面積實掌拍打外，還可以採用捶打或用五指尖點擊的方式，更有針對性。一般一次拍打5-10分鐘即可。
二、經絡拍打減肥真的有效嗎 經絡減肥是指應用中醫辨證論治的原理，從調整內分泌下手，透過磁針、針灸等中醫方法的綜合調治，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整，從而達到瘦身的效果。經絡減肥是透過調理經絡來調動體內多餘的脂肪自動進行燃燒，從而達到減肥的目的。所以在經絡減肥療程中，你液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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因季節不同而有不同的減肥方案，例如秋季的中醫經絡，就要從健脾出發，在減肥的同時補氣養血。冬季是人體最適宜進補的季節，所以在這個季節進行中醫減肥方法中的經絡減肥法，要結合脾「主運化、主升清、主統血，喜燥惡濕」的特點，讓人在接受經絡減肥的過程中也能保持精力旺盛。經絡減肥主要也是透過每個人的身體狀況，有的人就是自身的分泌失調的，這樣的很難起到經絡減肥的。 |
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