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腎部按摩,腎臟在人體的作用
一、腎部按摩手法 1.雙手重疊來回推督脈及左右兩邊的膀胱經。
2、以命門穴為中心，米字形開穴。
3.搓熱雙手，腰部打太極。 (三次)
4、點按八髎空。
5.雙手掌，一橫一豎放在腰的兩側，向兩側分推。 (三次)
6.雙手大魚際左右同時敲打腰部兩側。
7.雙手安撫腰部。
8.點按腎腧穴。
9、點按志室穴。
10.雙手安撫腰部。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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11.小魚際揉搓尾骨兩側。
12.雙手搓熱，一手放腰部，另一手搓骶骨直到發熱。 (三次)
13.雙手掌側起放於腰部來回搓熱。
14.雙手由薦骨推至肋緣，由兩側拉向腹股溝，進行排毒。 (三次)
15.雙手交替側推腰部，從薦骨到肋骨，然後在從肋緣側推回骶骨，來回兩次，再從肋緣拉回腹股溝。 (三次)
16.雙手安撫腰部。
二、腎在人體的作用 1.腎主藏精，主管發育與生殖，為先天之本。腎的精氣盛衰，關係到生殖和生長發育的功能。若腎陰虧損，則出現陰虛火旺症狀：五心煩熱、潮熱盜汗、遺精等；若腎陽虛則出現腰膝冷痛、形寒肢冷、陽痿早洩等症狀。腎的陰陽虛損，會互相影響造成陰陽兩虛。
2.腎主水，腎在調節人體水液平衡方面起著極為重要的作用，如果腎的氣化失常，關門開合不利，則出現水
腫、小便不利等症狀。
3.腎主骨、髓，腎主藏精，精能生髓，髓居於骨中，骨依賴髓充養。腎精充足，則骨髓堅固。腎精虛少，骨骼脆弱無力。
4.腎開竅於耳及二陰。耳的聽覺有賴於腎的精氣充養，如果腎精不足，則耳鳴、聽力減退。二陰為腎之門戶，
則頻尿、遺尿、尿少、尿閉，多為腎氣不足所致。
三、男性腎部保養按摩手法 1、 雙手手掌在下背部的腎臟部位順時針打大圈至發熱。
2.疏通督脈：雙手拇指交替同尾椎骨至命門穴（臍的正後方的脊骨上）同下至上交替小劃圈5遍，再大劃圈5遍。雙手掌跟重疊同下至上按壓下背部的脊椎骨上的穴位，重點按命門穴。
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4. 點穴：點門穴、腎俞穴（命門穴左右旁開1.5寸）、志室穴（命門穴左右旁開3寸）。
5. 雙手拇指及掌根在尾椎骨上用陰力反覆橫擦推揉至透熱為度。
6、 再次在腎臟部位用雙手掌心順時針打大圈20圈。
註：弓鉗手即以併攏立起的四指為支撐點，大拇指的指腹沿著經絡的線路，以半寸的距離左右拔動，用雙手同時操作，即傳統所說的「拔筋」的手法。 |
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