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足療的功效 足療有效緩解女性痛經14

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errt5t5發表於 2022-12-17 09:35 | 只看該作者

足療的功效 足療有效緩解女性痛經14

1、泡腳治陽虛寒盛型痛經
陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。 這類情況治療痛經的方法要以溫經散寒止痛為主。
泡腳的中藥材要以入足少陰腎經為主。 可加入肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干薑6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好后泡腳。
2、泡腳治氣虧血虛型痛經
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氣虧血虛型痛經常表現為經期小腹疼痛，用手去按小腹，會有輕微的疼痛感，月經量少且顏色淡。 這種類型治療痛經的方法需要以補氣養血調經為主。
在中醫中認為，脾是氣血生化之源，所以泡腳所需中醫藥材要以入足太陰脾經藥物為主，可適量添加引經藥甜水。
建議加入川芎15克、白芍15克、白術15克、熟地15克、當歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好後用來泡腳。
3、泡腳治氣滯血瘀型痛經
氣滯血瘀型通常表現為經期前後小腹脹痛，經血顏色偏暗，並帶有血塊。 氣滯血瘀型治療痛經的方法要以調和氣血、化瘀止痛為主。
建議泡腳選擇的中藥材以入足厥陰肝經藥物為主，並可加入適量引經藥醋。
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martina28043發表於 2022-12-17 15:34 | 只看該作者
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