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足療保健按摩 經常失眠試試按摩腳底9

足療保健按摩 經常失眠試試按摩腳底9

女子婦科病常見,足根內外多展現;治療前列腺肥大,尋根求源內踝下;乳腺增生不用愁,足背中間仔細揉;腹腔盆腔加胸腺,退燒祛熱又消炎;更年期的毛病多,調節分泌不用說;祛斑美容煥容顏,調節也在分泌腺;降糖降壓怎麼辦,足療按摩有經驗;堅持足療做按摩,延年益壽好處多。
足療的反射區
足底按摩法可對患者的鼻竇炎起到治療、保健的作用,鼻竇炎自療保健法要按反射區(或腳趾末端踢地下,牆壁均可)——鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指加強)、上身淋巴腺、泌尿系統。1.額竇(反射區有交叉)
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在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。 按摩方向是由下往上按摩。
2.鼻子(反射區有交叉)
在雙腳大腳趾骨緣末端處。 按摩的方法是扣住骨緣末端然後滑動按摩。3.胸部淋巴腺
是淋巴腺總開關,位於雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。 按摩方向是由外側往腳後跟方向推。 淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連繫,也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬細菌,增強抵抗力4.上身淋巴腺
位腳背雙腳內側,踝關節上方,用手觸摸時有一凹陷的感覺。 按摩時要從外側往內側方向推。 按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發炎現象均可達到消炎止痛效果。
以上按摩方法需在專業醫師的指導下進行,患者切不可盲目治療,以免效果不佳或讓疾病給自己造成更大的傷害。
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