三、反胃頭暈的居家保健 1.不要飲酒。任何曾經宿醉過的人都知道，酒精對胃有強烈的刺激作用。如果您已經感到胃部不適，現在肯定不是飲酒的時候。 （如果您現在的胃部不適是由飲酒引起的，不要想著那句古語“喝一杯解宿醉的酒，以酒解酒，以毒攻毒”，更多的酒精只會使您更難過。）而脂肪較多的食物、口味較重的食物、含*的飲料，以及香煙，也都一樣。
2.堅持吃易於消化的食物。當您準備恢復飲食時，先選擇一些軟的清淡食物，例如麵包、未塗黃油的吐司麵包、蒸魚或香蕉。避免食用高脂肪及高纖維的食物，喝點雞湯也不錯。如果是低脂的，那就可以。
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是：開始只吃很少量的食物，然後慢慢增加。
4.不要害怕嘔吐。試圖阻止嘔吐是最糟糕的事，因為嘔吐是您的身體排出胃中搗亂物質的一種方式。強制阻止這種衝力有可能引起食道撕裂。
5.保持電解質平衡。除了需要補充因嘔吐而流失的水分，維持體內鈉和鉀（電解質）的平衡也非常重要。如果您超過一天左右的時間都不能進食，可飲用一些運動飲料，例如佳得樂，它對胃的刺激小，且能補充電解質。如果直接飲用對胃有刺激，可先用水稀釋。
四、反胃頭暈的注意問題分析 1.應服用止吐藥。最安全比較好的藥物為嗎丁啉，每次每公斤體重0.3毫克，每日3次，飯前15~30分鐘服用。
2.增加單醣的攝取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不錯的選擇。
3.再發嘔吐在禁食期間可少量多次飲涼開水或冰水，喝溫水易引起嘔吐。
4.避免吃油炸，油膩，辛辣，有刺激性或不好消化的食物。
5.日常生活中，如果經常感覺噁心嘔吐，那麼建議飲食以少量多餐為原則。大約每二到三小屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉 催情水時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物，蛋白質的食物為佳，且盡量少吃帶有湯水的食物。
6.不要一次喝太多水，可改為分次飲用，比較不會出現想要嘔吐的狀況。
7.輕度或中度脫水可服口服補液鹽，多次少量服，多數患者能糾正脫水和酸中毒。如不能矯正或病人對口服補液不能耐受， 辦法是根據血液生化檢驗進行靜脈輸液矯正。 |
