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你花一百萬都買不到的這張表!

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一日十二個時辰,一個時辰流經一個經脈,首尾相接,如環無端,掌握了自己的身體,也就掌握了長壽健康的秘訣!

子時:23:00——1:00 膽經: 熟睡! 膽需要新陳代謝,人在子時入 眠,膽方能完成代謝。 這個時候心臟功能最弱,如果有心臟病人備好救心丸。卡瑪格拉
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醜時:1:00——3:0肝經 :深睡眠! 此時中肝修復的最佳時間,廢棄的血液需要淘汰,新鮮血液需要產生,在醜時完成。 此時必須進入深睡狀態,讓肝臟得到充足能量。 如不入睡,肝還在輸出能量支援人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。 易患肝病。卡瑪泡騰片
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寅時:3:00——5:00 對應經絡:肺經 :大地陰陽從此刻轉化,由陰轉陽。 人體此時也進入陽盛陰衰之時。 此刻肺經最旺。 肝臟把血液提供給肺,通過肺送往全身。 些刻人體需要大量呼吸氧氣。 肺病 哮喘病人在寅時服藥比白天常規服藥效果好。Kamagra50mg
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卯時:5:00——7:00 大腸經 :排便! 便前一杯溫水。 此刻大腸經旺盛,吸收食物中水分與營養,排出渣滓的過程。

辰時:7:00——9:00 胃經 :勿忘吃早餐! 此時不斷分泌胃酸,如果餓久了, 就會有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎等危險!

巳時:9:00——11:00 :脾經 :喝水! (此時多喝水)脾是消化、吸收、 排泄的總調度。 脾是後天之本。 補脾:薏米 紅豆 山藥粥。 一整天2000ml毫升水約5瓶礦泉水,要持續喝千萬別別喝任何的飲料。

午時:11:00——13:00 心經 :小憩一會兒。 心臟推動血液運行,養神,養氣,養筋。 能午睡片刻,對於養心大有好處,可使下午乃至晚上精力充沛。 ※午睡不能超過 30分左右,會奪覺,容易引起晚上失眠。

未時:13:00——15:00 小腸經 :小腸經在未時對人一天的營養進行調整。 如小腸有熱,人體就會打咯排氣。 故午餐下午1:00之前 吃,營養物質都吸收進入人體。
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