白酒「最怕」的解藥，家家都有卻沒人在意，酒前吃點不易醉！ 這種解酒「良藥」就是家家都有的牛奶，想必大家對牛奶一點都不陌生，很多人都會家中常備。 喝酒之前一定要在胃裡墊點東西，喝酒前吃一點這種牛奶做的小甜點，能夠有效保護我們的胃粘膜，不會受到酒精的傷害，講究一些的朋友，家裡面可以經常備這道小甜點，能夠促進血液中的酒精消化分解，可以起到很好的解酒功效。 今天營養師大喬為大家分享的這道炸鮮奶大家喜歡嗎？ 喜歡的朋友就在評論區告訴我吧！
炸鮮奶（無油版屈臣氏春藥館 春藥 催情藥 迷藥 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催情專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥專區 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠藥 FM2 乖乖水 助情水 香港GHB 催情咖啡 催情口香糖 催情香水 迷姦粉 迷昏粉 催情水 催情液
配料：
純牛奶 500毫升、玉米澱粉 60克、白糖 50克、雞蛋 1個、玉米澱粉 適量、麵包糠 適量
烹飪步驟：
1.炸鮮奶的材料其實很簡單，牛奶必不可少，把要用到的材料全部稱量好待用。
2.把牛奶、白糖、玉米澱粉全部放入平底鍋中，用刮刀拌勻至無乾粉，建議用平底不粘鍋。
3.開小火加熱，一邊加熱一邊用矽膠鏟攪拌，避免粘鍋底。
4.牛奶會慢慢的變得濃稠，一直攪拌至不流動、全部為糊狀時關火。
5.牛奶糊倒入方形或長方形的容器中，放涼後放冰箱冷藏至少1個小時以上。
6.放涼的牛奶糊倒扣在案板上，切成長條狀，凝固后的牛奶糊像果凍一樣。
7.準備2個平盤，一個放玉米澱粉，一個放麵包糠，1個雞蛋在碗中打散。 牛奶條先放澱粉中沾滿澱粉，再放蛋液中沾滿蛋液，最後放入麵包糠中打個滾，沾滿麵包糠。
8.在炸藍中鋪一張錫紙，把沾滿麵包糠的牛奶條擺放在炸藍中，牛奶條之間隔一點距離。
9.長帝空氣炸鍋電烤箱選用空氣炸功能，溫度設為200度，時間選擇為10分鐘，預熱3分鐘后放入炸藍，炸藍要放在網架或烤盤上使用。
10.到時間后取出炸藍，炸牛奶就做好了，真的是無油炸，一滴油都木有用。
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一、牛奶並非越香濃越好。 擠出來的牛奶很淡，有一股淡淡的乳香，喝起來非常爽口。 但許多企業推出了香濃概念，添加增稠劑和香精，消費者逐漸認為香濃才是牛奶的味道，而真正的純牛奶反而被認為沒味兒或加了水。 二、高鈣牛奶意義不大。 牛奶本身就是一種含鈣量很高的食物，再往其中加鈣意義不大。 並且高鈣牛奶里加的大多是碳酸鈣，這種鈣在人體內的吸收效果並不是很理想。 三、喝牛奶不是為了補蛋白。 不少高端牛奶打著優化蛋白的旗號，牛奶中的蛋白含量其實很低，所以喝牛奶主要不是為了補充蛋白質，而是為了補充B族維生素和鈣。 你喜歡我的分享嗎？ |
