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大腿粗讓你更長壽~但這兩個地方粗,

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頂級期刊《英國醫學雜誌》(BMJ)發佈的論文分析了超 252 萬成年人的健康數據,結果發現:大腿圍增加5釐米 ,全因死亡風險降低 18%,而腿部脂肪含量太低,心血管疾病和全因死亡風險則會明顯增加。
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無法在腿部儲存脂肪,很可能是瘦人心血管代謝疾病風險升高的關鍵因素。 這種類型的代謝問題,引起的死亡率和心血管事件風險增加甚至要高於肥胖人群,這是因為,大腿皮下脂肪屬於保護性脂肪。

脂肪是重要的內分泌器官,長在不同的地方,會分泌不同的激素,發揮著不同的作用。 當脂肪長在腹部或者內臟中,它就是能引起代謝紊亂的“破壞性脂肪”。 而大腿粗,則說明它儲存脂肪的能力強大,防止脂肪跑去不該去的地方搞破壞。

二、大腿粗,代謝好:

大腿皮下脂肪可以分泌多种有益物质,帮助身体维持代谢健康,这在不同年龄和身体状况的人群中被反复验证。

即使排除了腹部脂肪和肌肉含量的影响,大腿脂肪的量越多,仍与更好的血糖和胰岛素水平明显相关。这说明大腿脂肪能够对血糖代谢产生一定的益处,比如它能通过一些生理信号通路,预防糖尿病进展。

反之,在涉及18萬人的大樣本分析中,研究者發現腿部脂肪比例越低,胰島素抵抗性越高,糖尿病風險也越高。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的
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三、大腿粗,血壓穩:

國內有一項對九千多人的調查顯示,大腿的粗細與高血壓患病率之間存在顯著關聯。

不論體重和腰圍的數據是多少,大腿脂肪比例較高者更不容易患上高血壓。 尤其是在超重和肥胖人群中,這種關聯尤為明顯:男性腿圍大於 55 釐米、女性腿圍大於 54 釐米,更不容易患上高血壓; 而當男性腿圍小於51釐米、女性腿圍小於50釐米時,血壓則更容易升高。 研究者認為,這是因為大腿脂肪新陳代謝能力比較強,且分泌出的化學物質可以將血壓保持在相對較低的水準。
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