返回列表 回復 發帖

紅棗的功效與作用 紅棗小米粥的做法2

新手上路

Rank: 1
1#
打印
tT
gdegdrreg發表於 2024-8-20 14:48 | 只看該作者

紅棗的功效與作用 紅棗小米粥的做法2

二、紅棗的功效與作用都有哪些
1.補脾、養血、安神
晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。 用鮮紅棗1000克，洗净去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。 每次服15毫升，每日2次
乖乖水 乖乖水官網 乖乖水效果 乖乖水用法 乖乖水心得
，連續服完，可防治失眠。
2.駐顏祛斑、健美豐肌
紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。 將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時后撈出，剔去棗核。 黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。 把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。 每日早、晚餐后各服一次
乖乖水副作用 乖乖水購買 乖乖水無效 乖乖水成分 乖乖水哪裡買
，可以補虛養血。 適用於血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。 無病者食之，可起到養血強壯的保健作用。 經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。 注意濕痰及積滯者不宜多食。
3.調經、去便秘
當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。 先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。 每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。 此粥具有補血調經，活血止痛，潤腸
聽話水 聽話水效果 聽話水用法 聽話水心得 聽話水副作用
通便的功能，適用於氣血不足、月經不調、閉經痛經、血虛頭痛、眩暈及便秘等症。
結語：通過對紅棗小米粥的功效的闡述之後，紅棗的營養價值可以有很多，相信大家看了肯定很想動手製作紅棗小米粥給家人品嘗吧，紅棗具有駐顏祛斑，健美豐肌，補血益氣的效果哦，大家現在就可以開始做做看呀。
三、小米的主要功效都有哪些聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水

1.補脾胃
《本草綱目》提到：小米“治反胃熱痢，補虛損，開腸胃”。 實際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，所以小米最主要的功效，就是補脾胃。
2.補腎功效強
　　所谓“人食五谷而
GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
化精”，就是说，五谷都具有养精气，补肾气的作用，而五谷当中，数小米的补肾功效最强。
　　3.养心安神
　　《本草纲目》还提到，喝小米汤“可增强小肠功能，有养心安神之效”。所以还被作为镇静安眠的食疗保健品。
　　4. 美容作用
　　小米具有减轻皱纹、色
GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮
斑、色素沉着的功效。
　　用“小米熬粥”不仅好吃，而且是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油，滋补力非常好，相当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效。所以通常认为“小米熬粥”是最补的吃法，也被称作“代参汤”。
　　5、预防便秘
　　小米中膳食纤维的含量极高，常喝小米粥可以促进肠道的蠕动，帮助预防便秘的产生。小米中还含有丰富的维生素B1和维生素B12，可以缓解消化不良引起的呕吐和反胃等症状。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

新手上路

Rank: 1
2#
cffsome123發表於 2024-8-20 16:37 | 只看該作者
relx 官網
悅刻
悅刻 主機
悅刻 煙彈
悅刻 電子煙
電子煙 悅刻
sp2s
回復 引用

TOP

新手上路

Rank: 1
3#
randolph9531發表於 2024-9-24 10:23 | 只看該作者
美女直播  ,  美女视频  ,  美女主播  ,  LIVE173影音视讯聊天室  ,  momo520  ,  金瓶梅视讯聊天室  ,  MeMe104  ,  UThome聊天室  ,  UT视讯聊天  ,  真人裸聊

色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免费视讯视频聊天室  ,  视频聊天室  ,  聊天室  ,  视讯  ,  视讯聊天  ,  视讯聊天室  ,  聊天室  ,  免费视讯

视讯美女聊天室  ,  视讯辣妹  ,  交友聊天室  ,  美女秀场  ,  美女直播  ,  美女视频  ,  美女主播  ,  LIVE173影音视讯聊天室  ,  momo520  ,  金瓶梅视讯聊天室

MeMe104  ,  UThome聊天室  ,  UT视讯聊天  ,  真人裸聊  ,  色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免费视讯视频聊天室  ,  视频聊天室  ,  聊天室  ,  视讯

视讯聊天  ,  视讯聊天室  ,  聊天室  ,  免费视讯  ,  视讯美女聊天室  ,  视讯辣妹  ,  交友聊天室  ,  美女秀场  ,  美女直播  ,  美女视频
辣妹視訊聊天室
回復 引用

TOP

返回列表 回復 發帖