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排行第7位：過喜傷心

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scfsfcsdfv發表於 2022-12-17 12:57 | 只看該作者

排行第7位：過喜傷心

心在五行屬火，對應情志是喜。 喜悅、快樂都和我們的心有關，所以極度開心叫做“心花怒放”。奇力片
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保持心情適當的愉悅沒有錯，但過喜也傷心，傷我們的心氣、心陽。
比如很多人都有這樣的體會，談戀愛了、結婚了或者事業取得重大進步了，整個人會處於一種非常亢奮的喜悅狀態，當時覺得整個人精神狀態、身體體力都特別好，但興奮勁兒一過人就會疲憊很久，甚至免疫力低下大，導致感冒...
比如很多上了年紀的老人，平時看似身體很差，人也沒精神，但雖然弱卻能維持著低品質的健康; 一旦逢年過節，兒女回家探望自己，整個人笑哈哈的，感覺說話做事也有精神了，結果人突然沒了...
大家都知道每年年關將近時，很多老人會去世，你有想過為什麼嗎？
所以，家中有老人的小夥伴們要特別注意，家人團聚時，如果老人突然紅光滿面、精神亢奮，要嚴防心血管疾病發作。排行第6位：愛出大汗
中醫養生認為：汗為心之液。 五臟分別對應5種不同的體液，淚為肝液，涕為肺液，唾為腎液，涎為脾液; 而汗是心液。
鍛煉時微微出汗，尤其是在春夏季節，是有益的; 但出大汗肯定對心臟不好。
中醫里還有一句話，叫做“汗血同源”。 就是說汗與血，在某種意義上有著旗鼓相當的地位，經常出汗就會傷血，導致人陰虛、血虛，表現為心悸、貧血、身體虛、晚上失眠等。
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很多人喜歡出大汗排毒，選擇劇烈運動，或者選擇汗蒸，結果毒不一定排掉，身體反而先虛掉了。
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martina28043發表於 2022-12-17 14:43 | 只看該作者
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