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洗腳的好處 洗腳有哪些好處8

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errt5t5發表於 2022-12-17 10:27 | 只看該作者

洗腳的好處 洗腳有哪些好處8

5.配件。 好是買配有小腳凳的木桶。 有小腳凳，可以放進水裡擱腳，會更為舒適，也可以修修趾甲、用火山石磨磨腳後跟什麼的。 好再買塊小地毯，墊在木桶下面。晚上洗腳的五大神奇功效
第一，促進血液迴圈。 腳自古就有人體的第二心臟之說
從養生理論看，腳離人體的心臟遠，而負擔重，因此，這個地方容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。 “尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。
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第二，刺激足部的穴位、反射區和經絡
很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。 所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕鬆。 同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等於刺激了這六條主要的經絡。
第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用
人們常說一句話：「富人吃補葯，窮人泡泡腳」。。 可見泡腳的作用很大。 尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過泡腳，可以加速體內排寒。第四，洗腳可以改善睡眠，消除失眠症
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martina28043發表於 2022-12-17 15:15 | 只看該作者
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