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冬至前,黑芝麻、黑豆一堆,不如1小塊它!

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馬上就要冬至了,冬至過後就是冬三九,俗話說“熱在三伏、冷在三”。 我們即將迎來一年中相當寒冷的一段時間。



不少朋友晚上睡覺總是手腳冰冷,暖不起來,失眠都更嚴重了。屈臣氏藥局
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晚上睡不好,白天犯困沒精神早上起床一梳頭,掉髮一大把

臉色暗黃、有黑眼圈、手腳冰涼看起來沒血色,像老了十幾歲......日本淑女精華素
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为什么有的人冬天也暖的像小火炉
有的人一年四季都手脚冰凉?
中医讲,肾主骨,骨生髓,髓生血,血养筋
肾精不足,则气血虚弱
人也容易手脚冰凉,失眠多梦
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《皇帝内经》:“肾者,通于冬气,其华在发肾气不足,一到换季就疯狂掉发


腎主水液代謝腎氣不足,則夜尿頻繁


情況加劇,引發急性腎損傷,尿液無法排出,導致胸腔、心包積液,嚴重的還可能引發心衰!
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