返回列表 回復 發帖

鼻子是人體的重要防線! 預防二次感染

鼻子是人體的重要防線! 預防二次感染

鼻子是人體上呼吸道的起始,也是幫助我們抵禦外界病原菌侵襲的重要屏障。



有研究顯示,我們所熟知的新冠病毒,往往就是從鼻腔入侵,吸附於呼吸道表面,造成感染。

而這也意味著,想要抵擋住病毒侵襲,保護鼻腔健康至關重要。屈臣氏藥房
壯陽藥
持久液
春藥
媚藥
性藥
增大丸
犀利士
威而鋼
樂威壯
催情藥
迷藥



鼻子喜歡你做這些



01戴口罩
正確佩戴口罩除了可以預防新冠病毒侵襲,還對鼻腔有保溫保濕作用,能提高鼻腔的防禦力。

一次性醫用外科口罩一般分為三層,外層具有阻水的作用,而內層有吸濕、防過敏的作用,大家切記不要反著戴。

因為,口罩外層具有阻水的作用,如果戴在內層,我們呼出的大量水蒸氣無法向外揮發,導致口罩潮濕,不僅不舒服,還容易引起過敏等問題。

02常熏鼻
人體需要定時補水,鼻腔同樣需要保持濕潤。

可取桂枝10克,白芍10克,炙甘草5克,大棗10克,生薑3片,加適量水煎煮半小時,將藥液放在胸前,保持距離在20釐米左右,用其熱氣薰蒸鼻腔5~10分鐘,早晚各薰蒸1次,可以溫通祛寒、解肌通竅,有效緩解風寒引起的流涕、打噴嚏、頭痛、鼻塞等癥狀。

如果家中不便煎葯,還可將普通的開水倒入杯中,用鼻子對準杯口吸入,每次熏鼻10分鐘,每日2~3次,同樣有助於滋潤肺陰。

03少扣挖
避免用手指挖鼻,挖鼻孔易使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血,甚至會導致感冒、鼻腔感染和鼻竇炎等疾病多發,給身體健康帶來傷害。

鼻毛是空氣吸入的第一道防線,有阻擋異物和灰塵顆粒進入鼻腔的重要作用,不隨便剪鼻毛,否則會削弱鼻腔防禦機能。

04常揉搓
約有一半以上的感冒是由鼻病毒引起,鼻部按摩能有效預防感冒。

操作時兩手掌相對,將中指和無名指緊貼在鼻部兩旁,自鼻翼兩側向上按摩到鼻根部,然後再返回鼻翼,反覆按摩數十次,直至鼻部有溫熱感為止。

另用一手中指上下往返按揉人中溝9次,可起到通鼻竅、醒神的作用。

05練吐納
吐納是道家的一種行氣之法,至簡至易,常年堅持,可終身受益。一想就硬
保羅v8
印度卡其丸
印度學名藥
cenforce
威而鋼
viagra
德國必邦
MUST STATE
德國愛神
centos
德國黑螞蟻生精片
日本藤素
Japan Tengsu
果凍威而鋼
kamagra oral jelly
樂威壯
levitra
汗馬糖
hamer candy
犀利士
cialis
美國黑金
USA Black Gold
必利吉
EXtra Super p force
雙效威而鋼
super kamagra
韓國霸龍參
韓國奇力片
奇力片
KELLETT FILMS


在運氣深呼吸時,首先要放鬆全身肌肉,平心靜氣,用鼻深吸氣至丹田,直至不能再吸入為止,閉氣調息約3~4秒,再由丹田處運作,經肺臟、氣管、喉頭后,最後吐出。

吐納可加強人體的氧氣供應,有益於清利肺氣,祛病延年。
台湾辣妹 , 台湾辣妹 , 台湾辣妹 , 台湾辣妹 , 台湾辣妹 , 台湾辣妹 , 台湾辣妹 , 台湾辣妹 , 台湾辣妹 , 台湾辣妹 , 台湾辣妹 , 激情四射聊天室 , 91激情视讯聊天室 , 激情同城聊天室 , 10点以后激情的聊天室 , 激情聊聊天室 , 免费聊天室你懂的 , 激情表演qq群 , 在线聊天室 , 视频表演聊天室 , 什麽聊天室最激情 , 色群视频秀 , 激情大秀群 , qq群视频大秀 , 激情表演视频网站 , 激情表演qq群直播 , 女主播聊天室 , 在线女主播聊天室 , 招聘聊天室女主播 , 两女主播聊天 东北妞 , 韩国女主播聊天室 , 真人秀聊天视频网站 , 293真人秀场 , 裸体美女视频高清播放 , 裸体美女聊天网站 , 免费裸体女主播聊天室 , 美女裸体聊聊天 , 美女秀聊天室裸体 , 裸体美女聊天视频 , 裸体美女在线聊天 , 韩国美女裸体直播网站 , 午夜聊天室 , 美女秀视频社区 , 在线聊天室 , 美女秀场直播 , 美女秀学生聊天室 , 美女在线聊天室 , 哪个聊天室有黄 , 同城视频聊天室 , 台湾开放性多人聊天室 , 全球随机视频网 , 美女服务中心 , 网页聊天室 , 美女视频 , 在线真人聊天室 , 美女陪聊员 , 抠抠视频秀 , yy大秀 , 大秀聊天室 , 大秀聊天网 , 大秀视频 , 台湾聊天 , 台湾辣妹 , 全球随机视频网 , 台湾辣妹视讯聊天室 , 台湾甜心聊天室 , 聊天室你懂的 , 台湾辣妹 , 9158多人视频 , 美女主播聊天室 , 抠抠视频秀 , 瞳孔聊天室 , 微约 , 乐趣聊天室 , 情一夜 , 同城约会 , 同城聊天室 视频聊 , 真人聊天室 , 开放性多人聊天室 , 免费视讯聊天室 , 三色午夜免费聊天室 , 开放聊天室 , 国外聊天室你懂的 , 国外聊天网站 , 国外免费聊天室 , 午夜在线聊天室 , 免费聊天室你懂的 , 成人聊天微信群 , 成人视频多人聊天室 , 聊天室互动小游戏 , 互动聊天app , 微信聊天互动游戏 , 聊天互动游戏 , 聊天互动话题 , 视频美女聊天 , 美女聊天室哪个好 , 美女裸体免费聊天网站 , 不夜城美女聊天室 , 美女聊天qq , 网上聊天技巧大全 , 美女视频直播 , 网上聊天交朋友 , 真爱旅舍视频聊天室 , 在线交友 , 网页聊天室 , 网页在线聊天 , 在线聊天工具 , qq在线聊天 , 大秀聊天 , 大秀视频聊天室 , 哪个聊天室有大秀
返回列表 回復 發帖