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超過37°C就算發燒嗎

超過37°C就算發燒嗎

人類的正常體溫一般是36.0°C-37.0°C(腋下)。

我們可能自己不覺得有什麼,但是這個溫度在自然界算是“超高”的了,畢竟年平均氣溫最高的地方,也才34.5°C。

實際上,人體維持這麼高的溫度,就是為了創造致病微生物不適宜的生活環境,來減少疾病的入侵。日本藤素
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美國愛因斯坦學院的科學家阿圖羅·卡薩德瓦爾發現,在這個世界上無處不在的真菌,卻很少存在於人體內部。

卡薩德瓦爾也通過實驗證明瞭這一點,他和團隊收集測試了4082種真菌對溫度的忍耐力,發現大多數的真菌適宜生存的溫度是-4°C~30°C,不足三分一的真菌才能在37°C以上存活,5%的真菌能忍受41°C的環境。

可以說,體溫幫我們擋下了不少的病原微生物的入侵。

除此之外,體溫越高,身體中的免疫細胞也越活躍,能更好地殲滅入侵的病原微生物,維護身體的健康。

因此,在正常體溫範圍內,體溫越高,免疫力越強的說法是有一定道理的。

不過,人的體溫也並非一成不變,它是動態的。

許多因素會讓體溫忽高忽低

體溫會隨性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動。


性別因素
一般女性的體溫會比男性略高0.2°C左右,此外,女性在月經前期和妊娠早期體溫會略升高,而排卵期較低。
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時間因素
一般來說,淩晨2~5點人的體溫最低,到了下午5~7點體溫達到最高,有的人覺得午後身上會有些發熱,也是體溫變化的原因。
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