三、長期睡不著覺的危害是什麼 1、脾氣暴躁，影響社交
有研究表明，持續1週失眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴重時還可能出現定向障礙或共濟失調，並可能出現幻覺、妄想等嚴重的精神障礙。連續失眠也會使人白天精神萎靡或無法保持旺盛的精力，進而影響社會功能；
2、加速皮膚老化
深度睡眠可修復皮膚組織，睡得好身體才會好。由於晚上失眠，就會影響到新城代謝，因此人就會老化。長期失眠也會導致我們內分泌失調，導致一些患者出現提早老化的現象。婦女春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果
長期失眠會導致更年期提早到來，皮膚灰暗，色斑、皺紋增多，身體特別是卵巢功能衰退顯著。
3.體重增加
睡眠不足可能會增加人的飢餓感，促使食慾增加。根據相關數據顯示，每天睡眠少於6小時的人，比每天睡7-9小時的人更有可能成為肥胖者。胃內的飢餓激素可刺激飢餓感和大腦中的瘦素訊號，進而抑制食慾。縮短睡眠時間會減少瘦素的分泌，提升飢餓激素的水平。睡眠不足不僅會刺激食慾，它同時也刺激人體渴望高脂肪，高碳水化合物的念頭。控制衝動行為的能力也會降低。這些因素可能導致體重快速增加。
四、對於失眠的治療方法是什麼 （1）老年患者老年失眠患者首選非藥物治療手段，如睡眠衛生教育，尤其強調接受CBT-I（Ⅰ級推薦）。當針對原發疾病的治療無法緩解失眠症狀或無法遵從非藥物治療時，可以考慮藥物治療。老年失眠患者建議使用non-BZDs（非苯二氮平類）或褪黑素受體激動劑（Ⅱ級建議）。必需使用BZDs（苯二氮平類）時藥物時需謹慎，若發生共濟失調、意識模糊、反常運動、幻覺、呼吸抑制時需立即停藥並妥善處理，同時需注意服用BZDs引起的肌張力降低可能導致跌倒等意外傷害。老年患者的藥物治療劑量應從最小有效劑量開始，短期應用或採用間歇療法，不主張大劑量給藥，用藥過程中需密切觀察藥物不良反應。
（2）妊娠期及哺乳期患者妊娠期婦女使用*物的安全性缺乏資料，由於唑吡坦在動物實驗中沒有致畸作用，必要時可以短期服用（Ⅳ級推薦）。哺乳期應用*物以及抗憂鬱劑需謹慎屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉 催情水
，避免藥物透過乳汁影響嬰兒，建議採用非藥物介入手段治療失眠（I級推薦）。現有實驗顯示經顱磁刺激是治療妊娠期及哺乳期失眠有前途的方法，但確切的效果需要進一步大樣本觀察。
（3）圍絕經期和停經期患者對於圍絕經期和停經斯的失眠婦女，應先鑑別和處理此年齡組中影響睡眠的常見疾病，如憂鬱症、焦慮症和睡眠呼吸中止症候群等，依據症狀和荷爾蒙水平給予必要的荷爾蒙替代治療，此部分患者的失眠症狀處理與一般成人相同。 |
