相信對中醫有所了解的朋友一定聽過脾腎陽虛，脾腎陽虛一般是由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣等原因引起的，通常表現症狀為大腸功能失調或腹瀉、便秘。每個人都希望自己身體是健康的，那麼在日常生活中我們應該如何有效的預防脾腎陽虛呢?下面就為大家介紹一下
1.宜食食物
患有脾腎陽虛患的朋友平時應經常食用一些性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。此外，陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。如果是陽虛洩瀉者，那麼應該吃些既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等。
2.忌食食物一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥
脾腎陽虛患者在平時生活中應避免食用那些性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。若陽虛便秘，則需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。陽虛洩瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿蔔等。
3.食療參考方
(1)將煮熟的瘦羊肉，剁碎，放入碗中，注入羊肉湯，放少許鮮薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉，拌勻後置籠上蒸，熱食。
(2)尖椒雞丁尖辣椒，掰成小塊;雞胸脯肉，切丁，以料酒、鹽、鮮薑汁、蒜泥煨好後，入油鍋過至九成熟撈起，然後以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入雞丁，炒熟後置盤中，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠，澆汁於雞丁、尖椒上即可，熱食。
(3)核桃仁粥(宜於陽虛便秘)核桃仁，研成膏狀，注入熱水拌勻濾汁;秈米煮粥，米熟爛後將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣後即可，熱食。
(4)糯米粥(宜於陽虛洩瀉)糯米，狗肉湯，文火燉煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食。
4.常用中成藥
(1)腎氣丸(金匱腎氣丸)。 (2)右歸丸。 (3)複方補骨脂沖劑。 (4)補天靈片。 (5)附子理中丸。
5.單味中藥治療
(1)巴戟天有溫腎壯陽，益精，強筋骨，祛風濕的作用，用於腎陽不足的陽痿，宮冷不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟及風濕病等。現代研究表明，巴戟天有降低血壓的作用。
(2)仙茅有溫補腎陽，除寒濕暖腰膝的作用，用於陽痿，腰膝冷痛等症。因本品有小毒，只宜暫用，不可久服。
(3)陽起石長於補腎氣，暖下焦，用於治療陽痿，遺精早洩，女子不孕等症。本品多入丸散劑。
(4)枸杞子既能養血屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼
益陰，也能補腎陽，用於腎陽不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。
上面就是為大家整理的如何預防脾腎陽虛需要注意的事項了，透過上面的內容，相信大家對於脾腎陽虛已經有了一定的了解了，那麼在日常生活中，一定要注意上面所提到的內容，只有引起足夠的重視，我們的身體才能保持健康，享受美好生活 |
