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風寒感冒吃柳橙可以嗎風寒感冒吃8種食物最有效2
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發表於 2024-7-4 06:52
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風寒感冒吃柳橙可以嗎風寒感冒吃8種食物最有效2
三、風寒感冒的食療方法介紹 風寒感冒的特徵是發燒、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等,治療時宜多選些如生薑、蔥白類具有辛溫發汗作用的藥物做藥膳。
1.神仙粥:米50~100克,生薑3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食後宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
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2.荊芥防風粥:荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓點取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
3.紫蘇薄荷粥:紫蘇6克,薄荷4.5克,薑6克,粳米70克。將紫蘇、薄荷洗淨切碎,與薑一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁熱服食。本方有散風寒、調營衛、暖胃氣的作用。
4.麵粉紅糖粥:小麥麵粉適量,水適量,加溫至粥熟。生薑5片,連鬚蔥白2根,均壓碎為泥,紅糖適量。將薑、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中,乘熱服下,加被取小汗。本方對於脾胃素虛而感受風寒不甚者尤宜。
四、風寒感冒五個具體的症狀
風寒感冒的
一般情況下,風寒感冒的症狀都是表現為身體怕寒、流鼻涕的情況,另外有些人會出現頭痛的情況。一般情況下,這種疾病比較多在冬季的時候患有,特別是一些身體抵抗力比較差的人群。
中醫方面認為,常見的症狀為身體輕微的發汗,但是非常的怕冷,同時身體出現頭痛以及身體酸痛的情況,鼻子中也會出現流鼻涕,還會出現咳嗽以及吐白痰的症狀,但是併不會出現口乾舌燥的狀況。
具體的症狀如下:
1.怕冷怕風,一半風寒感冒的患者都會出現怕冷怕風的情況,所以患者在患病的過程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服,這樣才會感覺更加舒服一些。
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2.舌頭中沒有出現舌苔的情況,或是舌苔比較的薄和白。
3.患者會出現流鼻涕的情況,但是鼻涕都是清水樣的,也有一些感冒比較嚴重的患者會出現白色或是稍微帶有一些黃色。另外,如果患者出現了鼻塞的情況,那麼稍微和一些熱開水就會流鼻涕,這樣也是屬於風寒感冒的症狀。
4.脈象呈現浮緊的情況,也就是說身體中更多陽氣浮現在表面,這都是身體不健康的表現。
5.風寒感冒的患者還會出現後腦疼痛的情況,疼痛的問題比較嚴重,甚至脖子的轉動都會變得不靈活。
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