很多人都有喝酒習慣，適當的喝一些酒不會危害身體，而且有一些酒能夠達到調理身體作用，小米黃酒是酒類品種裡面的一種，小米黃酒可以自己在家裡面釀製，味道非常香，小米黃酒的營養價值也非常高，可以起到很好的保健養生作用，所以適當的喝一些比較不錯。
想要自己在家裡面製作小米黃酒，大家可以挑選顆粒飽滿的小米來進行釀製，把小米清洗乾淨浸泡48小時以上，然後再撈出來瀝乾水分。蒸籠裡面放上蒸布蒸40分鐘左右，然後就可以拿出來晾涼，用手摸的時候感覺到溫熱就可以了，然後再拌入酒麯，把處理好的小米放進乾淨的容器裡面，在中間挖出一個坑，把剩下的酒麯也放進去，室內的溫度一定要控制好，最好能夠控制在20度到25度左右，放置3到4天就可以把酒壓榨出來，放
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進鍋裡面加熱，到半開鍋的狀態用豆包布過濾，放進祭壇裡面或是倒進其他容器裡面保存三個月就可以喝了。
適當的喝一些小米黃酒可以讓自己的身體體質變得更強，也可以達到活血祛寒作用，通經活絡，抗衰老，保護心臟作用也非常強，還可以達到瘦身保養皮膚作用，身體處在亞健康狀態的時候喝一些小米黃酒能夠很好的保養身體，清理腸道裡面的垃圾，也可以讓腦血栓，心血管方面的疾病減少，對身體健康是非常有好處的。
小米黃酒的製作方法就給大家介
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紹到這裡了，上面也給大家介紹了小米黃酒的養生保健作用，透過上面的介紹我們可以知道製作小米黃酒的方法並沒有很難，可以起到的養生作用也非常多，所以有興趣的人就可以按照以上的步驟製作，每天適當的喝一些，讓自己的身體和皮膚狀態變得越來越好。 |
