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小孩怎麼提高免疫力小孩吃什麼水果可以提升免疫力呢

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-6-27 16:16 | 只看該作者

小孩怎麼提高免疫力小孩吃什麼水果可以提升免疫力呢

、小孩免疫力低下的表現　　1.先天性免疫低下
　　症狀表現：發病早，重的可以在出生後就表現出臨床症狀;反覆發生重症感染性疾病，如敗血症、肺炎、腦膜炎、反覆腹瀉;感染後治療效果不佳，疾病長期不癒;正常預防接種後出現嚴重的感染;有類似家族史;易伴隨腫瘤、白血病。
　　是否需要治療：屬於病態，需要治療。
　　治療恢復關鍵：醫學上也稱為免疫缺陷。先天性免疫低下多由基因突變引起，因此具有遺傳性。先天性免疫低下的治療，需要根據病情採取不同的措施，一般治療較困難，治療也是長久的。
　　2.後天繼發性免疫低下
　　症狀表現：寶寶因感染、藥物、營養
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不良等，導致免疫力低下。表現為反覆呼吸道感染，亦有胃腸道感染者，一般症狀較輕，但反覆發作，可引起更嚴重的營養吸收障礙而加重營養不良。
　　是否需要治療：屬於病態，需要治療。
　　治療恢復關鍵：清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病，如先天性心臟病，當心臟畸形校正後，寶寶反复感染的情況會明顯改善;避免因營養不良而影響寶寶免疫系統的發育和成熟。去除這些不良因素後，寶寶的免疫功能大多會逐漸恢復。
　　3.生理性免疫低下
　　症狀表現，主要是上呼吸道，如感冒等，而非肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的，通常可自行痊癒。
　　是否需要治療：正常現象，通常不需要治療。
　　治療恢復關鍵：與成人相比，孩子更容易感冒，這就是因為孩子有生理性免疫低下。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經歷的，屬於正常現象。
二、小孩如何提升免疫力　　1、母乳哺育—人生的第一次免疫
　　母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒身體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒因病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶哺乳的機會。
　　2、撫觸—改善寶寶的血液循環
　　在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統的發展。出生後，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。撫
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觸可以改善寶寶的血液循環，提高免疫力，並能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
　　3、免疫預防接種—積極主動應對
　　為寶寶預防接種是人類抵抗傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服小兒麻痺疫苗預防小兒麻痺症(小兒麻痺)，接種乙肝疫苗預防乙肝等。爸媽一定要準時為寶寶接種疫苗。
　　4.規律的生活習慣—保持充足睡眠時間
　　爸媽要有足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩，對身體有好處。
　　5.均衡飲食—提升防禦功能
　　孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬果品種盡可能多樣，少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。
　　6.不要吃太飽—避免脾胃負擔過重
　　嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛，對營養素需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能失調，容易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。
　　7.多喝白開水—保持黏膜濕潤
　　多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵抗細菌的重要防線。上幼稚園、外出時讓孩子背著水瓶，渴了隨時喝。注意要喝白開水，而不是各種含糖飲料。
　　8.不必過於乾淨—形成免疫記憶
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　　免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再遇上，可以很快消滅。如果你家太乾淨，孩子沒有機會透過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調。
　　9.良好的衛生習慣—防止病從口入
　　雖然過度抗菌、乾淨無益健康，但仍要培養孩子基本的衛生習慣，尤其在吃飯前和上廁所後把手洗乾淨，可以防止病從口入。
　　10.及時補充鋅元素—提高身體免疫力
　　鋅是人體內許多重要酵素的構成成分，對生命活動有催化作用，促進孩子生長發育與身體組織再生，並幫助孩子提升自身免疫力，參與維生素A的代謝。
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cffsome123發表於 2024-6-27 16:46 | 只看該作者
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