炎炎夏日正是補充水分的時候，但喝白開水覺得太淡，喝飲料又覺得糖分太高，喝多了還有損健康，那該怎麼辦呢。我就覺得喝花茶還挺不錯的。它既有茶的甘甜，又有花的清香，喝下去整個人都心曠神怡了。要是你不喜歡喝茶還可以單單用花來製作花茶，也是可以的。那有人就要問了花茶的種類這麼多，我怎麼知道喝哪種比較好呢?下面我就從花茶種類的命名方式來說說幾種花茶的功效吧。
其實，花茶種類的命名方式十分簡單粗暴，那就是看製作
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原料。在製作花茶時，放入了什麼原料，花茶名字上就會有這種原料的名稱，比如說茉莉花茶，那就是只用了茉莉花當原料;那茉莉綠茶就是茉莉花加上綠茶茶胚製作而成的。
知道了花茶種類的命名方式，我就來推薦幾種適合夏天飲用的花茶。
1、紫羅蘭桂花茶。用紫羅蘭加上桂花泡溫水，製成的紫羅蘭桂花茶，具有止咳潤肺的功效。適合夏天這種乾燥的天氣飲用。
2、菊花金銀花茶。菊花有清熱解毒的功效，而且用菊花泡水喝有利於清肝明目;金銀花生津解渴，可有效消暑。這兩者結合起來，可謂相輔相成，
3、迷迭香茶。迷迭香獨特的香味能讓人的頭腦從渾濁中擺脫，變得清醒。在夏天這種煩躁的天氣裡保持頭腦清醒是十分重要的。另外，它還有增強腦部記憶力的
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功效，這對學生來說是一大喜事啊!但需注意不能和薰衣草一起泡，因為薰衣草有安眠的作用，這跟迷迭香令人亢奮的藥性相衝突，混在一起喝容易出現精神紊亂的問題。
另外，若是不清楚花草的藥性，最好單獨沖泡，這樣比較安全。
當然，花茶的種類不只上面那幾款，可以說不同的花組成的不同效用的花茶有成百上千種，看花茶的命名方式就知道了，一種原料的不同就是一款不同的花茶，所以，在飲用花茶時最好了解裡面的原料的特性，這樣就可以了解到這款花茶的具體功效了。 |
