、糖尿病可以吃什麼水果 得了糖尿病能吃什麼水果?
1.蘋果：蘋果酸酸甜甜的味道，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐後血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。
2.石榴：石榴的味道偏甘、酸、澀，一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別適合煩渴多飲、口乾明顯的糖尿病患者。
3.梨子：梨子有清熱、生津、潤肺的功效，喉嚨痛上火的人群都喜歡用梨子煲水喝。梨的含糖量相對較低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以造成血糖升高的。
4.柚子：用柚子榨出的果汁中含有類胰島素成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
5.獼猴桃：獼猴桃從中醫的角度講，具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。
6.李子：酸甜可口的李子，具有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。
水果含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或是睡前一小時進食。糖尿病患者餐前或飯後不宜馬上吃水果，一次性攝取太多容易使血糖蹭往上升，最好是食用水果兩小時後測測血糖，摸索適宜你的水果攝取量。
四、糖尿病不可以吃什麼水果 糖尿病的人不可以吃什麼水果？
1.美國提子
其實提子對於普通人來講,營養價值是非常豐富的,可以多吃一點,但是對於糖尿病患者而言,是堅決不能吃的,因為提子糖分含量高,十個提子的熱量相當於二兩米的熱量,所以糖尿病患者一定不能吃。
2、鳳梨、芒果
鳳梨、芒果都是常見屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼
一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 的熱帶水果,但是他們的糖分都很高,雖然有著豐富的維生素,但是還是不建議糖尿病患者食用,但是他們又都比較容易導致過敏,因此過敏體質者要慎食。鳳梨和芒果用鹽水浸漬後食用,並不能減少過敏發生機會,只能改善口感。
3、智利車厘子
糖分多,富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素,含鐵量在水果中名列前茅,是補鐵、益腦良品,糖尿病患者不宜貪嘴。
4、釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%,維生素c為265mg。由於釋迦口感偏甜,含糖量較高。糖尿病患者應慎食。 |
