小米是一種生活中常見的糧食作物，小米原產於黃河流域，營養價值極高，含有豐富的脂肪、蛋白質和纖維素。小米常被用來釀造酒和醋，也混入其他糧食中食用。不過，小米可不是只能用來食用，小米還可以用來入藥，有清熱解渴、滋陰補脾腎的功效。小米的穀糠還可以當豬和雞的飼料，可謂全身都是寶。那麼，小米到底好在哪裡呢?本文將詳細為你解答。
小米用途多維，作為食物，它還有一個名字叫做栗米。小米分為三種類型，分別是粳性小米、糯性小米和混合小米，他們的差異主要體現在食用口感上，食用小米的好處在於它的安神功效，如果碰上失眠，可以使用小米與山萸
犀利士可以一次性吃兩顆嗎 犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎
犀利士多久起作用 吃完犀利士是什麼感覺 犀利士多少錢一顆 犀利士安全嗎 吃犀利士對心髒有影響嗎 吃犀利士會中風嗎 服用抗凝血劑可以吃犀利士 犀利士有學名嗎 犀利士能持久嗎
肉混合煮粥食用，效果比安眠藥好，而且是沒有藥物副作用的。小米不僅可以治療失眠，還可以治療便秘，小米粥可以消食緩解肚脹，溫養胃。
小米入藥，也是非常有好處的，小米配綠豆可以清熱解毒，恢復元氣，小米配蓮子治療高血壓十分有效。小米和山藥作為主原料，配上其他藥材打汁可以治療重症肌無力，效果非常不錯，除了這些簡單的搭配，小米還可以用來製造治療腸道不適、胃部亞健康以及清熱解毒的藥物。總的來說就是有健胃除濕、補虛損和益丹田的神奇功效。
小米的好處繁多，因此在日常生活中能多吃一些小米，是有一定的保健的作用的。平日，我們可以使用小米和紅糖熬粥，可以治療產婦產後虛損而引起的疲倦倦怠和飲食不香的症狀。小米還可以和南瓜煮粥，具有清熱解暑
吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎 犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎
的功效。不同的吃法就會有不同的功效，由此可見小米確實是一種非常好的糧食，常常食用還有保健作用。 |
