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小孩健脾開胃去積湯有哪些呵護小孩腸胃健康的方法2
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發表於 2024-6-25 13:52
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小孩健脾開胃去積湯有哪些呵護小孩腸胃健康的方法2
三、孩子腸胃不好的症狀有哪些
1、腹瀉
腹瀉是寶寶最常見的寶寶腸胃不好的症狀。以大便次數增加、性狀改變為主要的表現症狀,也常伴隨腹脹、腹痛、厭食、嘔吐等多種腸胃症狀。一年四季均可發病,夏秋季節多發。通常受涼、細菌病毒感染、餵食不當等多種因素引發。
2、脹氣
造成寶寶腹部脹氣的原因,有可能是因為:吞食過多空氣、腸胃蠕動障礙等,就容易造成寶寶腹部脹氣,大多數對症治療即可。如用
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奶瓶餵食寶寶時,寶寶吸吮太急就容易吸入過多空氣,而奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時,空氣也會經由奶嘴縫隙被寶寶吸入肚內,導致脹氣。所以,在餵食時要加以注意,選擇合適的餵食姿勢,並選用合適的餵食工具。
3、嘔吐
如果你的寶寶在其他方面都很健康,但是吃過東西後會馬上嘔吐,或沒有原因地發生嘔吐,那麼這很可能是胃食道逆流造成的。如果寶寶的食道和胃之間的肌肉沒有正常發揮作用,使胃裡的食物向上反湧到咽喉處,就造成胃食道逆流。雖然寶寶不會表達,但他也可能會感到腹部難受,或喉嚨和胸部有灼熱感或不適感。
四、小孩腸胃不好可以用以下八種方法調理
1、飲用米湯
不管是大米還是小米,米湯對於小孩子的腸胃有很好的調理作用,在小孩子經常出現拉肚子等症狀後,可以讓小孩子飲用一次米湯,有利於調節腸胃的消化系統,促進腸道的蠕動。
2、加大蛋白質的攝取
腸胃不好的原因大多是因為平常的食物不注重營養,在日常飲食中應當多給孩子們食用含有高蛋白的食物,例如雞蛋、牛奶、魚肉等,可以有效幫助促進身體營養的吸收。
3.腹部按摩
如果小孩子的腸胃長期都不是很好的話,可以選擇在平時生活中多給小孩子的腹部進行按摩,主要方法是以肚臍為中心,用手保持順時針和逆時針旋轉畫圈的方法各按摩30下。
4.生吃花生米
花生對於胃部有很好的養胃護胃的作用,在每天早上或晚上空腹的情況下,讓小孩子生吃幾顆花生米,有利於對胃部形成很好的保護作用,進而幫助調節腸胃。
5.多食用小米粥
小米粥具有幫助消化、健胃消食的功效,對於腸胃不好的小孩子有很好的調節作用,小米粥中含有的成分是一種幫助緩解嘔吐、治療反胃的中藥材,因此每天給小孩子喝小米粥有利於腸胃的消化。
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6.食用一些容易消化的食物
小孩子的腸胃不好有可能是在日常飲食中食用過多的難以消化的食物,造成胃部中的積食,因此為了緩解這種情況,在飲食上應當多吃一些容易消化的食物,比如發面饅頭等。
7.避免食用生冷食物
當小孩食用的食物為生冷食物時,很容易會傷害到比較脆弱的胃部,喝水也是一樣,應給小孩子飲用溫熱水,避免食用生冷食物或涼水,以免造成胃部的進一步受傷。
8.飲食上註意清淡
如果小孩子的腸胃不好,在飲食上應當盡量避免食用油膩、辛辣的食物,這樣只會加重腸胃的疾病,應當多給小孩子食用新鮮的蔬菜水果,盡量避免“病從口入”,保證腸胃的正常消化。
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