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一坐車就暈車？ 比橘子皮

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uyhbb445發表於 2022-12-29 18:36 | 只看該作者

一坐車就暈車？ 比橘子皮

暈車，醫學上稱之為「暈動症」，雖然帶有“症”字，但它其實並不是一種病，主要是因為你耳朵里人體平衡的器官——前庭器官過分敏感或發育不全有關。

於是乘坐汽車、輪船時所產生的顛簸、搖晃等形式的運動，就很容易刺激到了人體內耳前庭，讓你“暈暈”的，併產生各種不舒服，如頭暈、面色蒼白、噁心嘔吐、上腹不適、精神抑鬱等。

Ps：一般來說，在脫離刺激環境數十分鐘至幾小時后，這些不舒服的癥狀就可減輕直至自然消失。

但注意了，若是下車許久後人還是暈暈的，建議到醫院神經內科檢查，是否有眩暈症等疾病。

解釋完暈車的原因，本篇的重點就來了


如何擺脫暈車呢？


小薇有3個錦囊妙計，


請小夥伴們收好了


↓↓↓


妙計一：物理“防暈法”
第二天如果要坐車，那麼前一天晚上就要注意休息，不要熬夜。 不然，對於睡眠不足、疲勞的暈車人士來說，坐車補眠非但不可能實現，反而有可能暈的更難受。

接著，到了坐車當天就可以這麼辦：


1、上車前吃點東西
空腹坐車容易低血糖，讓你會更暈; 吃太飽，不僅會暈還可能會吐。 所以，上車前建議吃點東西，墊墊肚子。


2、盡量坐前排
坐大巴或私家車時，盡量坐前排，由於前排的位置所感受到的顛簸感會比後排小，內耳前庭受到的刺激也會小一些，自然就減少暈車可能啦。


3、開窗通風
在密閉的車內空間中，平時你覺得香氣誘人的炸雞，也可能讓你產生噁心的暈車感。 所以，如果可能的話，保持開窗通風的狀態。春藥
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如果不能開窗，那可以準備風油精、清涼油、薄荷腦、橘子皮等有刺激性氣味的東西，也能説明你緩解暈車癥狀。


4、按壓穴位
可輕輕按壓手腕正中兩肌腱之間，橫紋往手肘方向約3橫指處的內關穴、虎口內的合谷穴等處，能夠暫時緩解噁心感，減輕暈車癥狀。
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christian398發表於 2022-12-30 18:30 | 只看該作者
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