一、尿失禁的中藥偏方 偏方一、白芷煎成湯
用中藥白芷煎成湯，每日飲用三次，堅持飲用可治癒此病。蒸豬膀胱1個，冼淨，內裝適量米(一次能吃完為度)，白線紮口，蒸熟。不加食鹽和其他任何調味料，吃下，治老年人尿失禁。
偏方二、狗肉燉黑豆
狗肉200公克，黑豆100公克。加水燉煮至熟爛，吃肉喝湯，1次服。每日1劑，冶成人尿失禁。黨參核桃仁湯黨參18克，核康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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桃仁15克。加適量水濃煎，飲湯食核桃仁。益氣固腎，這個治療尿失禁偏方對老年人腎虛緻小便失禁有顯著療效。
偏方三、蔥姜硫磺糊外用
取帶白根1寸長的蔥6根，再加15g的硫磺以及生薑2片，並共同放在一起搗成糊，每天晚上睡覺的時候敷在肚臍眼上，第二天清晨去下。這個方法可治尿失禁，不過，如果尿失禁嚴重的話，需要多次才能治癒。
偏方四、三味茶
龍眼肉15公克，炒酸棗仁12克，芡實10公克。加適量水煎汁，代茶飲。有養血安神、益腎固本精縮尿作用，可治老年人心陰虛損、心腎不交而致失眠、小便失禁。
二、尿失禁注意事項 1.每天依照時間表來排尿，每次間隔3至4小時，不管這個時候是否需要小便。
2.如果正在服藥，那麼盡快與醫生取得聯繫，問清楚你正服用的處方類和非處方類藥物中哪些可能會引起你小便失禁。
3.盡可能多的進行“雙重排尿”，讓自己輕鬆一陣子，然後接著排尿。
4.保持規律的夫妻生活。研究證明，停經後的婦女若能繼續保持規律的夫妻生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退化，降低壓力性尿失禁的發生幾率，同時可防止其他老年性疾病，提高健康水平。
5.孕產婦應列為重點防護族群，做好產後的調養與保健。如適時做會陰肌肉運動、會陰按摩及骨盆底肌運動，加快會陰肌肉復原；養成規律大小便的習慣，切忌憋便，多吃纖維素豐富的食物，多喝水，防止便秘；注意會陰部的清潔衛生，防止泌尿道感染；合理休息，不要過度負重，避免勞累；用正確姿勢提拿重物，避免腹部用力不當而導致膀胱與尿道正常位置發生改變；有產傷要及時治療，力求早日修復。
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6.加強體能鍛煉，尤其要進行適當的骨盆底肌群鍛煉。最簡單的方法是，每天早晨起床與晚上就寢後，各做50~100遍縮肛運動。
7.積極治療可能存在的慢性疾病，如肺氣腫、氣喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內巨大腫瘤等，因為這些疾病都可引起腹壓增高而導致尿失禁。 |
