一般來講有冠心病的老年人體內有血淤的現象較為普遍。典型的症狀是，經常出現氣不暢、心痛等不適，身體不定哪一處會有針刺般的疼痛，夜間較為嚴重。在臉部表現為灰暗無光，黑眼圈集聚在眼下。造成血淤的原因通常有三種受外傷，在局部造成淤塊;血液不暢或經常無力;受寒氣或熱氣影響。淤血一定要及時化開，否則時間一長會造成很多不必要的困擾。
最常見的便是活血化瘀丸，它由茯苓、靈芝孢子粉、蜂膠粉等構成，具有扶正固本、活血化瘀、靜心、抗癌的功效。最好的服用方法是用蜂王漿一小匙溫開水化開來服用，每日服三次，每次服用一袋。要注意的是孕婦忌用，對高蛋白過敏者應從1克試用起，慢慢的增加到正常量。是藥三分毒，此藥丸雖有很大的好處，但是也應該謹慎服用。
除了服藥外，日常在飲食中註意一些也可使體內的瘀血慢慢消散。例如紅棗，枸杞，山楂等都可化瘀並且補血。黑木耳也能夠加速血液的流暢，同時也能夠抗血栓降低血液裡面的膽固醇和血脂從而減少春藥用法
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心血管疾病的發生，尤其是老年人容易發生三高，應該多食黑木耳。同時他們也能及時排出身體裡的廢物和毒氣。西紅柿也有著很好的抗氧化作用，很少知道的是它有非常多的活性成分，能夠很好的活血化瘀。
除了以上提到的，做菜時還可以多用一些玉米油來降低體內的膽固醇。不要一直待在家裡或辦公室，如果時間允許最好每天有固定的運動時間，這樣不光可以活血還能夠增強自身抵抗力。最重要的是保持良好的心情，良好的心情才是最好的良藥。 |
