三、普洱茶減肥功效及正確沖泡 一、普洱茶減肥原理說明
1.減肥成分含量
普洱茶的原料是雲南大葉種茶，作為世界茶樹的發源地，雲南大葉種茶是世界上最原始的茶樹品種，起減肥作用的茶多酚、兒茶素、咖啡鹼的含量要遠遠高於其它中小葉種茶樹。
2.營養吸收較少
普洱茶對離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用，小腸收縮頻率減慢，意味著對食糜的消化較不充分和對營養物質的吸收較少。達到食物吃得多、營養吸收少的效果。
3.幫助消化代謝
普洱茶發酵過程中產生的有益菌叢，主要是黑曲霉、酵母屬一類的，能夠幫助消化，促進代謝，進而達到減肥的效果。
二、如何挑選好的普洱茶
普洱茶葉
普洱茶可以幫助代謝和消化，幫助減肥。
1、辨別新舊普洱
新的普洱茶是指剛製成的普洱茶，外觀顏色較綠，有白毫，味道濃烈;老的普洱茶是指陳放較長的普洱茶，經過長時間的後發酵作用，茶葉外觀呈棗紅色，白毫也轉為黃褐色。
2.試聞茶葉香氣
保存不佳的普洱茶會產生霉味，有些商人為了掩蓋其氣味，會加入一些香花。因此,若看到普洱茶中摻有菊花等，或聞起來有非茶花的花香，表示茶葉品質不純正。
3.辨別茶湯顏色液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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試泡普洱茶，觀察茶湯顏色。由於陳年普洱茶經過長時間的持續後發酵，茶湯顏色較深，但絕非黑如漆;而新的普洱茶的茶湯顏色則較淺。
4.試喝茶葉滋味
試喝是選購茶葉的較可靠的方法，因為一杯茶好不好，合不合口味，從試喝就可以完全知道了，一杯好普洱茶不會有霉味，更不會是一杯苦水。
三、普洱茶的正確泡法
1、棄去第一道茶
將普洱茶葉置入濾杯中，約10克(鋪滿杯底，略高)將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。
2.茶葉重新浸泡
再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置約20秒。打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，置於杯蓋內。好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。
3.耐泡可以重覆
在享用之馀可別忘了濾杯中的茶葉，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，靜置小會兒，第二杯普洱又泡好了。
4.注意避免過濃
二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過濃。第四次以後，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推。
四、減肥喝生普洱還是熟普洱好呢 1.熟普洱減肥效果好，但是容易上火。生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;熟茶經發酵後，在酵素的作用下，又產生了不少新的營養物質，因此在普通茶的基礎上，又有了更多功效，如：降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、養胃護胃、健牙護齒、消炎、殺菌、抗衰老等
2.首先，康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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卡宴春藥 金蒼蠅 生茶即指在加工、生產過程中沒有經過發酵處理的普洱茶。生茶的滋味、顏色與綠茶相差無幾，通常經由高溫蒸壓成各種形狀，如餅、磚、金瓜等。它與綠茶最好根本的區別就是普洱茶生茶在儲藏過程中不斷發酵，逐步變成熟普洱茶;
3. 現在熟茶通常是指生產時採用人工渥堆發酵後的普洱茶，根據生產過程及發酵程度的不同，有七成熟、九成熟等的不同，滋味自然也有所不同，它除了緊壓成形外，也有散茶。普洱茶不論是生茶、熟茶，都有減肥功效，但是熟茶的效果要更好. |
