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紅薯貴為「冠軍蔬菜」，卻不能隨便吃，

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yumei發表於 2023-2-8 14:47 | 只看該作者

紅薯貴為「冠軍蔬菜」，卻不能隨便吃，

任何一種食物都有其獨特的“營養成分”，地瓜也不例外，營養物質，如碳水化合物，膳食纖維，胡蘿蔔素等，都是值得讚揚的，進食具有很好的補充作用，可以防止相關的營養缺乏。
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1.空腹不能吃烤地瓜
大多數人喜歡在早上吃烤地瓜作為早餐，這不應該是因為烤地瓜的糖含量也很高。 如果空腹食用，也會產生大量胃酸。 然而，它們被刺激並引起胃粘膜中的酸倒流，使您感到胃灼熱。
2.不要生冷吃Kamagra50mg
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吃冷地瓜很容易引起胃部不適。 紅薯在胃中產生酸，因此患有胃潰瘍和胃酸過多的患者不宜食用。 未加工的甘薯中澱粉的細胞膜不會被高溫破壞，因此難以在人體中消化，因此不適合被生吃。
3.肠胃功能不佳的人应少吃
地瓜中糖的含量仍然较高，因此，如果吃得过多地瓜，很容易产生气体，这会使胃压力过大，给胃带来负担。肠胃状况较差的人在吃地瓜时也容易出现烧心，反酸和其他身体不适，尤其是胃溃疡和胃炎的人应少吃，否则可能加重病情并需要引起注意。卡瑪泡騰片
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randolph9531發表於 2023-2-9 19:05 | 只看該作者
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