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冬天洗澡，多久洗一次“科学”？专家给出答案，对

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sdgdfhfdhdfhg發表於 2024-5-18 11:13 | 只看該作者

冬天洗澡，多久洗一次“科学”？专家给出答案，对

對於冬天多久洗一次澡的問題，南方人和北方人給出的答案差別很多，南方很多地區，在冬天的時候，基本上都是一天洗一個澡，對他們來說，一天不洗澡的話就會渾身難受; 但是北方人就不同了，大部分人都是一個星期洗一次澡，勤快一點的可能一周洗2到3次，懶一點可能一個月就洗兩3洗，當然，造成這樣的差異，和南北的氣候以及風俗習慣有直原因，不管如何，我們要相互理解差異，尊重差異，那麼冬天洗澡，多久洗一次最“科學”呢？ 今天我們就來說說這個問題，專家給出答案，你可能沒做對黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣
對於冬天多久洗一個澡的問題，我們先撇開南北方的差異就從身體健康方面考慮來回答這個問題，不考慮其他因素的話，冬天多久洗一次澡，也要根據具體的年齡群來，一般來說，年輕人身體素質更好，所以抗凍能力更強，所以冬天洗澡可以稍微頻繁一點，2~3天洗一次是最科學的; 而對於老年人來說，身體抵抗力減弱，抗凍能力也稍弱一點，所以3~5天洗一次是比較好的，如果有每天不洗澡心裡不舒服的話，那麼在洗碗澡之後，最好塗抹一下保濕乳液，防止皮膚因水分蒸發太快，而導致乾燥瘙癢！

為什麼冬天洗澡不能太頻繁呢？ 專家也我們解釋了原因，專家說主要有2個原因。 一是洗澡不僅僅是把髒東西洗掉，洗澡時還會把我們身體上的角質層搓掉，這是我們經常說的「搓泥」，雖然這層泥看起比較臟，但它確實人體皮膚的保護層，如果把這個保護層搓掉的話，就容易導致嬌嫩的皮膚暴露在空氣中，更容易受到外界刺激，導致水分的流失，出現皮膚乾燥缺水的情況！
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其二，過度清潔對皮膚也有一定的危害，冬天洗澡太頻繁，而且每次都用沐浴露或者是肥皂的話，那麼洗澡的時候不僅是把油脂洗掉，皮脂腺分泌餓那一層皮脂也會一起被洗掉，這也是為什麼剛洗完澡，覺得很清爽，但是過一會就會發現皮膚有瘙癢乾燥的原因！ 冬天過度清潔，會導致皮膚乾燥的問題，多發於老年人，因為老年人皮膚萎縮，加上皮脂腺分泌功能退化，而且冬天空氣本來就比較乾燥，所以老年人皮膚乾燥的問題尤為明顯，一到冬天，只要輕輕在皮膚上一抓就會有很多小白皮屑，還常常伴有瘙癢的情況！
綜上，冬天洗澡，多久洗一次最「科學」？ 看完專家給出答案，相信大家心裡都有數了，知道答案了之後，你是不是發現自己以前一直沒有做對了，沒做對沒關係，以後按照正確的方法做就行了！
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