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中老年人千萬不能吃飯太快,這兩個傷害

中老年人千萬不能吃飯太快,這兩個傷害

都說“能吃是福”,面對美食風捲殘雲一般掃蕩,是很多人引以為傲的事。



但是,吃飯太快可有兩個致命傷害——

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人在吃飯時,心臟的工作狀態會發生變化,如心跳會比平時加快8%~10%,搏出的血量也隨之增加,整個過程大約持續30分鐘至120分鐘。


尤其是在進食過量時,心率加快會更明顯,持續時間也會更久,而進食過快的很容易導致進食過量。

雖然這種變化對於正常人沒有影響,但對於有基礎心臟病(如冠心病)的人群,進食過快過飽,心率、心輸出量和心肌耗氧量增加過多,則會有心慌、不適等感覺,甚至誘發更嚴重的健康問題。

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進食過快的另一個危害就是噎食,尤其是對於老人及小孩而言。


一旦食物堵塞在咽喉部,或者卡在食道,甚至誤入氣管,可能會引起食道等損傷,嚴重時甚至會窒息!




據復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院微信公眾號消息,此前該院頭頸外科曾接診一名食管異物患者。

該患者因進食過快誤吞一枚雞骨,開始並未在意,4日後該患者因疼痛就診時,醫生發現這根長約1.5cm的雞骨頭可能已經穿出食道到了右側咽后及咽旁間隙,距離頸總動脈僅有約7mm的距離,並且繼發感染形成了明顯的膿腫,如果雞骨繼續向外側移位刺破頸總動脈就會引發致命的大出血!

該院醫生為患者緊急制定了治療方案,最終以手術的方式才順利取出了這枚尖端鋒利的“致命”雞骨。



當然,除了上述危害,吃飯速度過快還可能會增加患糖尿病、胃炎、胃潰瘍、胃癌以及代謝綜合征等疾病的風險,甚至引發冠心病、動脈粥樣硬化等多種慢性病
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