【芸豆大碴子粥】所需食材：大碴子1碗; 芸豆小半碗; 小蘇打適量。
做法及步驟：
準備食材，大碴子1碗，芸豆小半碗，看看東北的大碴子有多黃，這顏色看著都有食慾。威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
分別將大碴子和芸豆放入大一點的容器裡，反覆淘洗乾淨。
所有食材加入到電壓力鍋內，再加入適量的水，加入適量小蘇打攪拌均勻，大約2g小蘇打。 很多人都很糾結，煮大碴子粥要不要放小蘇打，回答是肯定的，第一容易煮爛; 第二口感特別好; 第三養胃。 近年來有科學研究認為玉米中含有一種尼克酸對健康非常有利，但是這種尼克酸不是單獨存在的，而是和其他物質結合在一起，很難被人體吸收利用，食用時加點小蘇打就能使尼克酸釋放出來，這樣才能被人體充分吸收利用。 同時小蘇打還可説明保留玉米中的維生素B1和維生素B2，避免營養損失。
蓋上鍋蓋，選擇煮粥功能，啟動電源。
時間到，不要急於打開鍋，焖一會，等待自然解壓，大碴子煮的特別軟爛。
出鍋。 軟糯香滑的大碴子粥端上桌，與辣白菜、鹹鴨蛋那是絕配，不吃菜都能吃掉一碗飯。 做法特別簡單，好吃還有營養。
晚餐喝粥的好處：
1、易消化，軟爛的食物非常容易消化，而且不長肉，符合晚上易消化的養生原則。
2、養胃，平時胃不好的人，晚餐應該吃些好消化的食物，對養胃非常有説明。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
3、瘦身減肥，很多女生怕長肉肉，晚餐不吃飯，這對身體健康不利，可以選擇喝雜糧粥，既能補充營養，又可起到瘦身的效果。
香噴噴的大碴子粥，軟爛香滑，老人孩子都愛喝。 |
