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防癌、護心、養腎...... 12位院士送上新春健康提示!

防癌、護心、養腎...... 12位院士送上新春健康提示!

在兔年春節來臨之際,醫療健康領域的十二位院士送上新春的健康提示和祝福。

陳彬攝







中國工程院院士張伯禮:
“陽康”過年注意四件事


感染新冠病毒后的「陽康」們,要想讓身體完全恢復,還應做到這「四個注意」。愛迷春藥網
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第一,注意休息,避免熬夜。 過年期間,不少人有通宵打牌的習慣。 事實上,「陽康」后的身體較脆弱,需多休息。
第二,注意飲食,煙酒適度。 盡量清淡而富有營養,少吃火鍋等肥甘食物; 同時要戒煙戒酒,不能逞一時之強。
第三,控制情緒,平和心態。 逢年過節家人團聚在一起時,避免扯舊賬、起糾紛,過一個祥和新年。瀰漫之夜
蒙汗藥
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第四,注意出行,做好防護。 往返路上盡可能少摘口罩,喝水摘口罩時,避免用手摸鼻子、眼睛、嘴巴。
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