說到高血壓，可能很多人第一時間想要的就是老年人，因為患高血壓的大多是老年人。 不過隨著我們生活水準的提高，每天攝入過多油膩以及熱量高的食物，不但患高血壓的人越來越多，人群也逐漸擴大及年輕化。
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徐阿姨今年50歲了，患高血壓近10年，最高180/100 mmHg，來就診時正在服用複方羅布麻片2片，一天2次，血壓一直降不下，她很苦惱，問我有沒有其他方法，我給她推薦每天喝一點茶，結果喝了一個月，她血壓竟奇跡般的穩定在了150/90。
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50歲阿姨高血壓10年卻從不吃藥，每天用它泡水喝，血壓很穩定
菊花山楂茶
【配方】菊花、茶葉各10克，山楂30克。
【用法】上3味用沸水沖沏。 每日1劑，代茶常飲。
【功效】清熱，降痰，消食健胃，降脂。 適用於高血壓，冠心病及高脂血症。
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【配方】羅布麻茶15克。
【用法】羅布麻茶15克放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分。 代茶飲。 每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。
【功效】平肝降壓，治療高血壓病，頭昏目眩，高血脂症、高血糖等。 |
