人人都知道「多吃果蔬有益健康」，可有些蔬菜因其自身有較為強烈的氣味或是較為怪異的口感，很多人都不敢嘗試，甚至「避而遠之」。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox
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不過，這些被套上「難吃」標籤的蔬菜，其營養價值可能很不錯，甚至還有輔助對抗疾病的功效！ 錯過就可惜了。
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魚腥草，抗菌、抗輻射
魚腥草，又名“折耳根”，喜歡的人加點調料拌一下就是餐桌上的美味，不喜歡的人連聞起來都帶有怪怪的魚腥味。 但其實，它是一種葯食同源的食材。
（1）抗菌利尿
現代研究表明，魚腥草特異氣味主要來源於其所含的魚腥草素，是一種抗菌成分，對流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等有明顯抑製作用; 另外，魚腥草還含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用。
（2）抗輻射，輔助抗癌
魚腥草能清熱解毒、提高機體的免疫能力、增強白細胞吞噬能力，能有效減少對放化療過程中產生的放射性損傷，具有一定抗輻射的作用，所以能起到輔助治療癌症的作用。
【魚腥草炒木瓜
配料：魚腥草60g、木瓜150g。
做法：
（1）將魚腥草擇洗乾淨，瀝干水后切寸段備用; 將木瓜去皮去籽，切成厚片。
（2）鍋中加入少許油，倒入切好的木瓜翻炒均勻;
（3）下入蔥末、薑末，炝鍋炒香後，加入切好的魚腥草，調少許食鹽后盛出食用。黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣
魚腥草能清熱解毒; 木瓜能和胃化濕、消食生津。 兩者搭配既可以清熱解毒，還可以兼顧脾胃消化功能。
注意：魚腥草性寒，建議每次食用不超過100克 |
