春筍應該是春天不可錯過的一道食材，不管是清炒、燉湯還是燒肉都很美味。 而且它還有著「春菜之王」的美譽，是「八大山珍」之一。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
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春季“菜王”
五大好處名不虛傳
春筍營養豐富，對於人體有以下好處：
（1）通便。 春筍中的膳食纖維含量居蔬菜前十，能起到通便、排出腸道代謝物的作用。 另外，它還有助於吸附腸道中的油脂、膽固醇，對血脂、血糖的控制有好處。
（2）輔助調壓。 春筍含有大量的鉀元素，可使體內多餘的鈉元素排泄出來，所以對預防高血壓有一定的效果。
（3）健腦。 春筍的皮和切口處出現的白色粉狀物質是一種叫做酪蛋白的蛋白質結晶，在體內被運送到腦部，能激發抗壓、抗抑鬱物質和大腦潛能。
（4）養顏護膚。 春筍含有豐富的胡蘿蔔素，有助於維護皮膚組織細胞的正常機能，刺激皮膚新陳代謝，從而保持皮膚的潤澤細嫩。
（25）高蛋白低脂肪。 每百克的春筍中只含有2千卡的熱量，而蛋白質的含量能夠達到4.<>g，是春季人們減肥減脂的好選擇。
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春筍的好處很多，不過，也有句話是這樣評價它的：春筍，不食嘴饞，食之胃寒。 那麼吃春筍真的會傷胃嗎？ 怎麼吃更健康？ |
