二、保持愉悅心境
賈母養生最大特點是保持愉悅心境，她是怎樣做到的呢？
首先，具有一顆童真的心，樂於與孫子孫女們在一起，冬季第一場雪，賈母興趣盎然地尋到蘆雪庭來了，讓孩子們“只管照舊玩笑吃喝”，她也照舊玩笑吃喝，多麼有趣的老少同樂。威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
其次，擅長即興圖樂，賈母抓住薛姨媽「第一場雪想作東」的門面話，與鳳姐心有靈犀，將薛姨媽調侃得無地自容，逗得眾人哈哈大笑。 賈母高智商的幽默，比起劉姥姥小醜式的詼諧確實“高人一等”。
其三，擅長講笑話，賈母裝了一肚子笑話，聚會娛樂，笑話一講，連鳳姐都甘敗下風。
其四，小事裝糊塗，大事不含糊，情緒控制和調節能力超強。 賈母對王夫人先斬後奏晉陞襲人、攆走晴雯佯裝不知情，藉著鴛鴦抗婚便將王夫人狠狠地罵了一頓。 處理鴛鴦抗婚一事確實傷透了心，但賈母很快便調整過來，轉眼又打牌樂起來。 對於大觀園賭博查處，更是決不手軟，給後輩上了一堂管理課。
三、清淡飲食習慣
賈府山珍野味、人參燕窩少不了，但是賈母平時飲食卻以清淡為主，以至珍藏的人參都失效了，還被寶钗諷刺“沒見過世面”。
賈母正因為見盡繁華、嘗遍珍饈百味，到了老年養生，才更注重清淡飲食的養生之道。 賈母日常餐後主食喜歡「紅稻米粥」，紅稻米就是極其珍貴的胭脂米，既非血糯米也非紅米，全稱曰“御田胭脂米”，又曰“玉田珍珠米”。 紅稻米色如胭脂、香氣獨特、味道極佳，營養價值極高。 有次夜宴掛念鳳姐，命人專門送去。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
元宵夜玩至深夜，賈母夜宵補充能量，廚房備下“鴨子肉粥”和“棗兒粳米粥”，賈母亦選擇了清淡的棗兒粳米粥。 粳米屬於大米的一種，具有補中益氣、健脾和胃的功效，加上紅棗補血養顏，所以棗粥更宜女性享用。
賈母養生秘訣，歸納起來就是“身心健康、凡事有度”八個字，“度”是重點，從時間、修養、飲食、娛樂中把握“度”字，那是經驗積累的拿捏得當。 |
