養生指南：比棉襖棉褲更貼心的 ，只有他......
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冬季養生 從暖暖的溫泉開始
冬季養生秘笈——泡溫泉！越泡越愛，越冷越high！
花溪地溫泉生態樂園
花溪地溫泉生態樂園不僅有溫泉沐浴、休閒保健、水上樂園，還包括生態旅遊、農業採摘、花卉觀賞等，泡了溫泉，還能玩的豐富多彩。
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花溪地溫泉有各種特色和不同功效的的室內外溫泉生態泡池，溫泉水引自當地楊士崗鎮靠山屯天賜溫泉，屬於深層的地熱資源水溫泉，是不可多得的稀有資源
園區是徽派仿古與江南園林相結合的建築風格，種植有各種名貴花卉，可以邊泡溫泉邊賞花，除此之外，春可賞油菜花，冬天可觀向日葵花海。 而且這裡的農家美食也是好吃不貴。
花溪地温泉地处辽中，沈阳市内有直通车，设有四个站点，分别为：虎跃总部大院门口、市府中级法院东侧肯德基门前、铁西维康医院门前、虎跃铁西建大乘降站门口，7:15发车，15:30返程。往返车费20元/人。
本溪真的是一個好地方，山水秀麗，溫泉也不錯。 花溪沐毗鄰關門山景區，自然風景優勢就不用說了。
花溪沐純日式風格及各種保健藥物的溫泉湯池多達40餘個，還有1200平方米的室外緣溪無邊溫泉泳池。 純日式風格湯池很有特色，有各種功效養生湯，泡在這裡，有種在北海道泡溫泉的感覺
這裡還有羊湯、河魚、山野菜等很有特色的美食。
住宿的選擇也不少，有家庭房，還有榻榻米，日式度假公寓等等。
大連成園溫泉山莊地處西郊森林公園之內，依山傍水，景色不錯。 這裡擁有世界上超大熱帶雨林式溫泉嬉水樂園，嬉水樂園榮獲了九項世界紀錄，所以玩水，在這裡也是相當痛快。
成園溫泉水是7億3500萬年前的遠古深層溫泉水，富含多種對人體有益的礦物質和微量元素;還有來自地下410米的弱鹼性複合型礦泉水。
成園熱帶雨林溫泉嬉水樂園二期館的室外溫泉有十一個大小不一、溫度不同的露天溫泉泡池。 冬天露天泡湯，也不用擔心，二期館室外溫泉泡池距離館內僅幾步之遙，二期館與一期館連通，三期館與二期館相通，三館相連任意穿梭，不用擔心冷的問題。
如果想玩得盡興泡得舒服，住上一住應該是比較愜意的選擇了。 溫泉賓館、嬉水樂園的洗浴套房、別墅等等，選擇還是很多的。
湯崗子溫泉是東北地區比較有名的溫泉，是中國四大溫泉康復中心之一。
湯崗子溫泉歷史悠久，唐代開始就開始得到利用。 這裡還有末代皇帝溥儀和皇后婉蓉居住和洗浴過的“龍宮溫泉”，東北軍閥建築的“龍泉別墅”等歷史人文景觀。
這裡的溫泉很有理療價值，水溫高達72°C，無色無味，清澈透明，含有鉀、鎂、氡、鈉、硫和氯等30多種微量元素。
湯崗子有一處長110米，寬約100米，全國最大的天然熱礦泥區。 因其顯著的療養效果，許多人都是慕名而來。
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泡溫泉小貼士
❶容易失眠的人，不要長時間浸泡。
❷金屬飾品一定要摘下來，否則會被硫化成黑色。
❸溫泉不宜長時間浸泡，在泉水中感覺口幹、胸悶時，就得上池邊歇歇，補充水分。
❹ 空腹、飯後、酒後不宜泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
❺跟據身體狀況選擇適合自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。
❻ 有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉。 |
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