白術與人參、茯苓、灸甘草被稱為四君子
如果是脾胃的氣滯伴有消化不佳則適合白術搭檔枳實;如果是脾虛伴有腹部脹的人適宜用白術搭檔白術;如果是脾虛伴有經常腹瀉的人養生適宜用白術搭檔肉桂、丁香;如果是小孩子脾虛經常流口水，可以單用白術搗碎后與糖水蒸汁喝;如果是小孩子脾虛不喜歡吃飯，用白術搭檔扁豆、砂仁、雞內金可以健脾胃、消食。
2.白術養生暖脾胃。賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg
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脾胃有“寒氣”的人多數是“虛寒”，即使是受涼後腹部難受也有一部分是因為外部的“寒氣”與內部的“虛寒”相結合，如果沒有“虛寒”則這種“受寒”的情況也不易發生。 而用白術養生可以暖脾胃，如果與人參、干姜、灸甘草則溫脾胃更佳;如果是脾腎兩個臟腑同時“虛寒”，則用白術與人參、木香、柯子更佳。
白術花很漂亮，但不入藥，而是根莖入藥
3.白術養生可改善便秘。
脾胃的運化減弱也會容易出現便秘，而白芷益氣健脾，脾胃之氣旺盛則腸胃運行通暢、腸胃動力更足。 再因為在古籍《本草正義》中記載“白術多脂，雖燥而能潤腸”，所以能改善脾胃虛弱的便秘，單用泡水喝即可，也可以煮水喝。
4.白術養生除脾胃濕氣。
白術能補氣健脾，脾胃強盛則濕氣自去，再者白術又能燥濕利水，養生很適合用以祛除脾胃濕氣，在《傷寒論》中記載白術與茯苓、澤瀉搭檔除濕氣;《傷寒論》還記載如果是脾、腎兩個 臟腑的陽氣不足而濕氣重的人可用白術與附子、茯苓、生薑、芍藥做搭檔;如果是脾氣虛弱伴有濕氣的人可用白術與人參、茯苓、薏苡仁、砂仁搭檔。
白術分為生白術、土炒白術、麩炒白術
除此之外，白術增強脾胃則更加強「衛氣」，從而提升抵抗力。 白術的藥用價值也很高，比如止虛汗、從根源祛除痰濕等。 但是值得注意的是，白術用量一般不宜過多，用6至12克便可，此外因為白術燥濕所以陰虛而燥的人、氣滯而脹悶的人最好不要用它養生。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的
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另外告訴大家一個小秘訣，白術根據不同的「炮製」手法可分為生白術、土炒白術以及麩炒白術，生白術的揮發油含量高，“燥”的特點也比較突出，所以養生更適宜健脾燥濕;土炒白術的揮發油較少且顏色深，補脾益腸胃的養生之功更甚;麩炒白術相比更為緩和，泡水喝更適合單純想健脾養生的人。 |
