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每天甩手5分鐘，排凈體內垃圾....

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yumei發表於 2023-2-12 17:38 | 只看該作者

每天甩手5分鐘，排凈體內垃圾....

李開復在得了淋巴癌后的第三年，於2015年6月30日，李開復發微博稱，“最近兩次檢查都看不到腫瘤了”，自己已經完全康復，腫瘤消失。

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經歷了這段癌症磨難，李開復在分享自己的抗癌心得時，專門提到了每天做瑜伽或甩手功：2-3次。李開複所堅持的這套甩手操，最早源自《易筋經》，它能增強血液在體內甚至是微血管的迴圈，直至人體末梢。
中醫認為，在氣血快速流通的作用下，一些壞死細胞、體內垃圾就會被排出人體。Kamagra50mg
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而從現代醫學的角度來說，甩手時可使全身肌肉鬆馳，擴張胸肺，增強血液迴圈，血液就會加速順暢流通全身，給我們的健康帶來很多好處。
一，根據實驗證實，甩手運動能使大腦在有節奏的興奮和抑制中，增強人體腦內啡呔的產生，從而達到鎮靜、安神、穩定情緒的功效。 幫助腫瘤病人緩解壓力，釋放情緒。卡瑪泡騰片
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二，甩手過程能積極活動筋骨，有助於人體手上經絡氣血的迴圈與通暢，對心肺健康十分有益。三，練習甩手操能促使肩肘關節及腰腿關節的活動及手臂的震動，一些肩膀酸痛的人，在堅持正確甩手一段時間后，疼痛也得到了一定緩解。莫生氣，傷肝招病毀身體！ 人體自帶神奇的「出氣筒」，多按按，整個春天心情都美美的！ 點進視頻，和國家認證康復治療師免費學穴位養身！
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christian398發表於 2023-2-12 21:38 | 只看該作者
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