男人30歲後，一周「恩愛」幾次最健康？老實說：不超過這個數就好
男性跟女性在身體構造以及生理特點上存在很大的差異，男性的身體更加強壯，而女性的思維更加細膩，所以男性跟女性相結合才能更好的生活。 隨著時代的發展以及人們接受教育程度的提高，整個社會的開放性以及包容性也越來越高，所以人們對於感情以及男女之間關係的看待也更加透明化。 當兩個人在一起生活的時間太長，就很容易導致感情越來越淡，所以這個這個時候就必須要有一些增進感情的事情發生，可以是一個親密的擁抱，也可以是一個熱烈的親吻，當然其中夫妻恩愛也必不可少
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現在社會的發展節奏越來越快，我們的生活需求也越來越多，所以大部分人平時就不得不將主要精力和時間放在工作當中，下班回到家整個人都非常疲憊，自然也就忽略夫妻恩愛，時間一長，兩個人的感情就越來越淡，這也是為什麼現在離婚率這麼高的原因，而偶爾的夫妻恩愛能夠不僅能夠有效地增進雙方感情，而且對雙方身體健康也有好處。
控制體重
眾所周知，女性非常注意自己的體重，平時會採取各種措施進行減肥，其實男性也是一樣，尤其是30歲以後，而肥胖不僅會影響個人魅力，而且會讓身體健康大打折扣，可是大部分男性的平時時間都花費在工作中，所以根本沒有時間進行運動，其實適當的夫妻恩愛就能夠有效控制體重，因為它能夠促進體內血液迴圈，加快身體的代謝速率，能夠讓體表脂肪快速燃燒，讓體重更穩定。
放慢衰老速度
可能在很多人看來，30歲的男性正處於人生黃金期，可是因為日常不良的飲食習慣，導致很多男性30歲以後就會開始出現衰老的跡象，不僅皮膚皺紋會增多，而且身體各器官活性也會下降，身體更容易生病，甚至還經常會感到力不從心，所以很多男性會吃大量的補品，希望延緩身體衰老，可基本上都沒有什麼作用，其實適當的夫妻恩愛就能夠達到理想的效果，因為它能夠有效的增強各器官的活性，促進體內激素分泌，延長各細胞的生存週期，讓衰老來得慢一點。
緩解壓力
其實現在我們每個人都面對著巨大的壓力，而30歲的男性最大，上有老下有小的處境，讓很多男性長期處於一種比較壓抑的狀態，這就很容易導致內分泌紊亂，身體免疫力下降，所以這個時候更需要適當的夫妻恩愛，因為這個過程能夠有效促進大腦分泌多巴胺，從而給身體帶來一定程度的興奮，讓壓力得到很好的釋放。
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男人30歲後，一周“恩愛”別超過這個數最好
對於30歲以後的男性，經常因為工作的忙碌而忽略了對另一半的關心，更很少會想起夫妻恩愛，甚至有時候一兩個月都沒有一次，這不僅會讓夫妻感情出現裂縫，而且會白白錯過很多好處，當然也並非越多越好，要根據自己的身體實際情況而定，不過每周最多也不要超過3次，當然至少也要有一次。 所以希望各位男性，平時盡量少點應酬，少點加班，多抽出點時間陪陪另一半。 |
