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拔罐減肥穴位圖解找準穴位拔罐減肥徹底瘦

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一、拔罐減肥選穴參考方  1.撥罐減肥學習重點一:背部穴位減肥
  以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每週2~3次。
  脾俞穴(圖示中最上方的一個)功效:散發脾胃之熱。
  三焦俞穴(圖示中下方的一個)功效:將全身水濕氣通調至膀胱經,再排出體外。
  2.撥罐減肥學習要點二:腹部穴位減肥
  以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每週2~3次。
  中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液及脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
  3.撥罐減肥學習重點三: 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理下肢穴位減肥
  以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2~3次。
  血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥,清血利濕。
  足三里穴(圖示中下面的那個)功效:通經活絡、補中益氣。
二、拔罐減肥食譜的推薦  拔罐減肥早餐: 推薦無糖豆漿,燕麥片,和雞蛋。
  假如不喜歡無糖豆漿的話,可以喝水,但是千萬不要吃主食,什麼糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
  拔罐減肥午餐: 蔬菜、一到二兩米、肉類一種。
  蔬菜必不可少,可以吃些肉,油少一些的都行。假如很想吃烤雞、烤鴨之類的,那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉,進食裡面的肉吧。實在,魚是不錯的選擇。不管怎麼樣,雞鴨魚肉,只準春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
選一樣進菜盤子。
  拔罐減肥晚餐: 黃瓜、西紅柿,可以生吃,也可以涼拌,但別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。
  拔罐減肥餐實在挺苛刻的,在正餐的時候吃得很少,假如很餓,千萬不要忍著,低血糖和胃病都是很要命的,所以可以加餐,比如吃個蘋果,黃瓜和番茄也都可以當作加餐的食品。另外,優格是最好的選擇。
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