對於女性朋友來說，胸部是一個非常重要的部位，完美的胸部會讓你的魅力大增，相信每個女性都想擁有堅挺飽滿的胸部，但是生活中很多的女性卻飽受小胸的折磨，甚至被嘲笑。那麼怎麼豐胸呢?生活中有很多的豐胸的方法，比如手術煩胸法，飲食豐胸法，按摩豐胸法也是常用的方法之一。那麼按摩豐胸有效嗎?當然有效，豐胸的效果還是比較好的，下面為大家介紹一些按摩豐胸的手法!
按摩可以起到疏通經絡，激活胸腺，進而起到豐胸的目的，經常的按摩不但可以豐胸，而且對胸部的健康也是非常的好的，可以有效的預防各種乳腺疾病，強身健體!
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按摩手法
1.按摩乳房外圍
雙手置於也下部位，然後以乳頭為中心，在乳房外圍做圓週按摩，按摩兩分鐘左右，然後把雙手放在乳暈上方，向上進行按摩，最好以螺旋狀逐漸上升，這樣按摩的效果會更好，循環按摩重複10次。
2、按壓乳溝
張開雙手，用手掌部位托住乳房，然後用手指從乳溝部位進行按壓，然後向外擴展，依次按壓到乳房的外圍，力度要適當，反覆進行10次。
3.推擠乳房
雙手打開放置於乳房外側，大拇指在上，其餘四指在下方，稍微用力，從乳房的外側想內側進行推擠，推擠乳房每次進行30個回合。推擠乳房的作用在於避免乳房外擴，對於副乳的消除也有很好的作用。
按摩乳房的時候，我們首先要把雙手清洗乾淨，在按摩的時候可以適當的使用一些精油，輕輕的按摩，知道精油逐漸的被吸收，按摩的次數也沒有限制，如果時間充足，那麼多按摩一會，睡前可以對乳房進行熱敷，也能起到很好的豐胸作用。
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