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10多種養身的小東西3

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rfytytu發表於 2024-5-6 10:01 | 只看該作者

10多種養身的小東西3

主要功能：薄荷清涼潤肺，具有提神解郁，消炎止癢等作用。
01
解乏解渴
薄荷水尤其適合運動后飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠説明排除體內的廢物。
02
面部痘痘
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薄荷特有的多種茶羋酚酸，可以改善面部痘痘。 另外平時經常喝點薄荷對恢復會有更好的説明。
03
預防口臭
薄荷葉，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預防口臭，尤其對脾胃不和引起的口臭效果奇佳。
第6種：菊花泡水
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主要功能：菊花具有清肝明目、保護視力、解毒消炎等作用。
01
預防感冒，咽喉腫痛
菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、痈瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用
02
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恢復視力
平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助，經常玩微信的朋友一定試試。
03
抵抗輻射
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
第7種：金銀花泡水
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主要功能：金銀花具有疏風止癢，殺菌利尿等作用。
01
風熱感冒
對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
02
皮膚瘙癢
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喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。 對於身上有皮炎濕疹癬的朋友，平時多喝金銀花。
03
治拉肚子
金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑製作用，治拉肚子。
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