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建議中老年人:每天一杯! 化痰止咳

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面對病毒前一段時間的肆虐,很多人至今還有種種後遺症,常見的咳嗽、乏力、頭暈等,尤其是免疫力低下,或是中老年,恢復期就更久了

這場病毒的入侵更能讓我們看透,想要擁有健康身體,增強免疫力,增強營養攝入是必不可少的關鍵一環日本藤素評價
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那該怎麼補充營養? 魚肉蛋奶雖好,但很多人也吃不進去,那我們平時可以多吃點什麼呢? 一種水果,營養超出你想像:

它被稱為「生命之源」,「高原聖果」; 現在吃它正是時候。日本藤素價錢
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它是地球上最古老的植物之一,沙棘

《中國藥典》記載沙棘“止咳祛痰、消食化滯,活血散瘀,用於血瘀、咳嗽、慢性支氣管炎、消化不良,胃痛等疾病”。

《晶珠本草》記載「沙棘利肺止咳,活血化瘀,利心臟血脈,消痰濁補益人體血液。 ”

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