50歲，年過半百，是人生的一道分水嶺，健康的人可能繼續健康下去，不健康的可能會雪上加霜，也有很多人，原來身體是硬朗健碩的，但50歲以後，身體健康每況愈下，很多病隨之而來！然後慢慢惡性循環，健康壽命縮短！丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
怎樣能夠減少生病？一個病因很重要，不知你是否重視了？這項結果已經得到哈佛大學的證
哈佛大學研究發現：「它」是萬病之源，中年人高發，早知道早預防
哈佛大學從1976年至2012年，為期36年中對11.8萬名參與者進行了觀測實驗，從實驗數據表明：
肥胖是萬病之源！
實驗數據表明：無論男性還是女性，相對於青年（女18歲，男21歲）時候的體重，55歲的時候體重都會有所增加，男性平均增加19.4斤，女性平均增加25.2斤，這也就驗證了現實生活中的四個字“中年發福”
中年發福所帶來的肥胖，增加了患上高血壓、二型糖尿病、心腦血管疾病以及其他重大疾病的可能，體重每增加5公斤，上述疾病發生的風險將顯著增加，體重比青年時期增加越多，患上上述疾病的可能性性將大幅增加！具體數據如下：
體重每增加5公斤，高血壓風險增加14%，心血管疾病風險增加8%，糖尿病風險增加30%，患重大疾病風險增加5%及以上，由此可見：肥胖是萬病之源，一胖毀所有！
肥胖的標準如何衡量？
身體質量指數BMI是國際公認的衡量體重的計算公式，它是如何計算的呢？大家記住這個公式：
BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）
比如老王身高175，體重85公斤，那麼老王的BMI=85/1.75/1.75=27.75
一般來說，BMI在18.5-23.9之間為標準體重，按照WHO的標準來看，如果這個數值大於30，健康風險將會明顯提高，但從國人的體質來看，該指數超過27就應該引起重視了，對健康隱患較大。
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為何中年容易發胖？
基礎代謝降低：隨著年齡增加，人的新陳代謝速率會下降，在青年的時候代謝速率較快，同樣的飲食和進食量，中年人吸收得更多，代謝減少，所以有過剩的脂肪堆積在身體中，這是導致中年發福的重要原因。 |
