首先，肺部是人體呼吸器官，同時也是人體重要的造血器官，位於胸腔，左右各一，覆蓋於心之上。 肺部有分葉，左二右三，一共給五葉。 肺經與喉嚨、鼻子相連。 喉被稱為“肺之門戶”，鼻稱為“肺之外竅”。
由此可見，外界有害物質進入身體，第一個要經過的就美國威樂 美國威樂官網 vigrxplus 威樂增大丸 vigrx威樂 vigrx威樂瓶裝增大丸 vigrx威樂增大軟膏 vigrxplus威樂盒裝增大丸 vigrx威樂持久液 vigrx威樂前列腺改善 vigrx威樂瑪卡
是肺部。 肺部本身就屬於較弱的一個器官，從此次新型冠狀病毒疫情足以讓我們每個人都意識到“肺部”對身體的重要性。 肺部一旦受到侵害，全身將會遭殃，因此說，春季到來要好好養肺
養肺=續命！四種天然“清肺王”，經常吃點，止咳化痰，養肺護肺
白蘿蔔
經常聽到一句話「白色食物養肺」，白蘿蔔的顏色就是白色，裡面含有葡萄糖、果糖、粗纖維、維生素、礦物質、多種氨基酸等物質。 從中醫上面來看，吃蘿蔔能夠化痰止咳，理氣養肺。
除了養肺的作用外，蘿蔔裡面含有能夠誘導身體產生干擾素，這是一種抗體，可以刺激身體免疫力，增強免疫，抵抗自由基對身體的侵害
山藥
山藥中含有糖化酶，能夠促進食物消化;此外含有皂苷，這種物質能夠止咳化痰，呼吸系統有問題，或常咳嗽的人，也可以食用山藥來緩解這種情況。
山藥在切割時，會產生粘液，裡面主要含有球蛋白、甘露聚糖，這種物質對身體起著免疫作用
百合
百合是一种味甘、性微寒、能够入肺、心、胃，日常食用一些百合，能够润肺，清心，安神的效果；同时，百合中含有一种粘液质，这种物质能够润燥清热，还可以缓解肺燥、咳嗽症状。除此之外，百合里面含有的蛋白质、维生素等等一些有机物质，也能够有效改善肺部功能。
银耳
这几天的天气较为干燥，很多人根本不注意对肺部的保护，从而出现咳嗽、气管炎等一系列的呼吸道疾病。中医提到“绿色对于肝脏，红色对应心脏，黄色对应脾脏，白色对应肺部，黑色对应肾脏，”多吃白色的食物可以滋养肺部，银耳就是一种养肺食物。
银耳味甘、淡、平、肺部不好的人，经常吃一些银耳，能够起到滋补生津、润肺养胃，缓解咳嗽之效果。
養肺=養命，每天按摩三分鐘
按摩迎香穴
中醫認為“肺開竅於鼻”，而迎香穴就位於鼻翼兩側，每天按摩50下左右，或許可以促進肺部血液的迴圈，調養肺氣，及時排出肺部中多餘的痰。
做法：用兩個手指沿著鼻樑、鼻翼上下按摩50下即可，一般情況下身體有稍微灼熱即可。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液迷媚 強效催情藥 性藥之王 DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特 超強春藥 香耐爾 狂愛催情水
春季養肺是重要的時節，現在多半人都沒有開始工作，都在家呆著，注意要常開窗，在室外可以適當的大笑，有利於胸肌伸展，還能夠增加肺活量，還可以將呼吸道中的有害物質及時的咳出來，也能夠有效地降低對肺部的傷害，起到養肺潤肺的作用。 |
