時，女人又會擔心自己身體是否出現了問題，迫切的希望“大姨媽”趕緊來，所以女人們對“大姨媽”可謂是愛恨交加。
然而，不管是愛是恨，“大姨媽”都是一種客觀存在的生理現象，女人們只能好好的在“姨媽期”保護自己，若是一些事做錯了，可能就會帶來一些健康方面的隱患。 下面我們就來瞭解一下，那些女人在「姨媽期」需要注意的禁忌吧。
女人“經期”時，這9件事別做，尤其是最後一件，別聽男人哄騙
禁忌一：冷水洗頭威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
很多女人可能認為在「姨媽期」洗頭會帶來各種健康風險，事實上，女人在「姨媽期」由於身體較為虛弱，若是用冷水洗頭確實可能導致痛經等問題，但是用熱水洗頭、洗完后及時將頭髮吹乾是完全沒問題的
禁忌二：劇烈運動
女人“姨媽期”不適合劇烈運動和重體力勞動，因為劇烈運動會促進血液迴圈和擴張血管，這時候就可以導致影響月經週期和經量，甚至還可能引起小腹疼痛和腰痛的現象。 “姨媽期”時，女人可以根據自身情況，進行散步、健身操、太極拳等舒緩的運動
禁忌三：吃冷飲
中醫認為，血得熱則行，得寒則滯。 所以很多宮寒問題，中醫都是施以溫補方和促進局部血液迴圈的方式來治療。 也正因為這個道理，女人在「姨媽期」不可食用生冷食物和冷飲，因為這樣可以導致氣血運行不暢，容易導致月經紊亂和痛經。
月經期間，建議可以適量的進補雞肉、桂圓、牛肉、枸杞等溫補食物
禁忌四：吃太鹹的食物
女人由於在「姨媽期」時，身體會有一定水準的水鈉瀦留，這是為了預防月經使身體喪失太多的體液。 大家都知道，食鹽中的氯化鈉含量最多，如果「姨媽期間」吃得過鹹，就會加重水鈉瀦留的現象，從而可能誘發身體水腫、頭痛等現象。
禁忌五：游泳或泡澡
女人在“姨媽期”時，身體的抵抗力會下降，子宮頸口也會微微張開，此時若是進行游泳和泡澡的活動，就可能導致水中的細菌更輕易地進入子宮內腔中，導致一些婦科方面的問題。
禁忌六：拔牙、拔火罐、刮痧等
女人在「姨媽期」時，身體的凝血功能會有一定程度的下降，這時候進行拔牙、拔火罐、刮痧等行為，可能導致身體難以凝血，使傷口難以癒合。 （拔火罐和刮痧會導致毛細血管破裂）
禁忌七：喝酒
酒精可以刺激血管擴張，加速血液迴圈，女人若是在「姨媽期」飲酒，可能就會導致經量增加。 另外，女人在“姨媽期”時，身體內的乙醇脫氫酶和乙醛去氧酶也會減少，肝臟解酒能力下降，這時候飲酒不僅易醉還更加傷肝。
禁忌八：捶打腰背
有些女性在「姨媽期」時可能會有腰部酸脹的表現，這是經期時盆腔充血所致，為了緩解酸脹感，一些女性可能會下意識地捶打腰背，但這種行為非常不可取，因為這樣可能使子宮內膜脫落後的創面難以癒合，從而導致月經紊亂。
禁忌九：愛愛
男女「愛愛時」，免不了會將一些細菌帶入女人下體內，但身體的免疫細胞能夠消滅這些細菌。 但是，女人在「姨媽期」時身體的免疫能力會下降，這時候若進行“愛愛”的事，細菌進入體內就容易導致婦科感染。 而且，“愛愛”的刺激還可能導致經血逆流，引發各種問題。
所以，女人在“姨媽期”時，千萬不要心軟，別受男人的“哄騙”。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
冬天到了，女人在“姨媽期”時更要懂得保護自己，千萬要注意保暖，同時注意多休息。 另外，冬天是進補的好季節，女人們不要盲目的減肥，要適量地吃一些羊肉、牛肉等溫補食物，微胖總比營養不良要好。 |
